毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年01月08日 (木) | 編集 |
第581回木曜練習会(10/9)レポート

今年もよろしくお願いします
遅れましたがアップしていきますね


★参加者(計150名/初参加?名)(気?℃)


キロ3分30秒グループ(2名)
土井、余村直彦
10K
土井・・・34分38秒
20K
余村直彦・・・1時間10分58秒


キロ3分45~50秒グループ(9名)
山下正、浜田貴裕、松内隆洋、中条、石井寛、平井、井上、京野、上中裕史
3K
京野・・・タイム不明
5K
石井寛・・・18分47秒
10K
上中裕史・・・37分15秒
山下正・・・37分28秒
15K
浜田貴裕・・・56分05秒
中条・・・56分15秒
18K
平井・・・1時間07分00秒
25K
松内隆洋・・・1時間14分22秒
井上・・・1時間14分30秒


キロ4分グループ(14名)
toshi、小森、大林、吉村茂己、柴田康壱、谷口文博、平山、ワタナベ、オザキ、薬師寺一之介、中倉功路、土屋伸一郎、松本佳哲、井野光子
8K
大林・・・31分50秒
4周>
井野光子・・・44分55秒
12K
谷口文博・・・47分54秒
15
toshi・・・59分42秒
平山・・・59分54秒
16K
ワタナベ・・・タイム不明
20K
小森・・・1時間19分03秒
吉村茂己・・・1時間19分05秒
柴田康壱・・・1時間19分12秒
松本佳哲・・・1時間19分16秒
土屋伸一郎・・・1時間20分00秒
薬師寺一之介・・・1時間32分24秒(距離か組が違うかも?)
22K
中倉功路・・・1時間27分36秒
距離不明・・・オザキ


キロ4分15秒グループ(24名)
岸本、佐々木孝、水野、青木英一、酒井、山守隆文、ヒラオさん、くたみ、竹野瑞光、ラティーノノブ、ナカザト、まんきち、筒浦康正、益邑健、中辻豊彦、石〇、大木恒夫、岩名大樹、とまと、岡本円、出野ひろみ、田中(た)、あや、村上園子
2周
田中(た)・・・24分04秒
6K
大木恒夫・・・25分25秒
10K
佐々木孝・・・42分30秒
12K
とまと・・・51分13秒
15K
岡本円・・・1時間04分40秒
17K
酒井・・・タイム不明
18K
あや・・・1時間16分00秒
20K
ナカザト・・・1時間23分46秒
まんきち・・・1時間23分50秒
青木英一・・・1時間23分50秒
ラティーノノブ・・・1時間23分56秒
竹野瑞光・・・1時間23分57秒
山守隆文・・・1時間24分00秒
益邑健・・・1時間24分05秒
筒浦康正・・・1時間24分12秒
岩名大樹・・・1時間24分25秒
石〇・・・1時間24分38秒
中辻豊彦・・・1時間24分52秒
出野ひろみ・・・1時間24分53秒
村上園子・・・1時間25分13秒
8周
くたみ・・・1時間35分58秒
距離不明・・・水野、岸本、ヒラオさん


キロ4分30秒ペース(32名)
野崎博昭、石井、金島英俊、矢野高士、南典孝、北村浩之、〇〇正春、黒崎良一、渡辺省吾、久保広、村上和弥、谷佳憲、助島仁、澤田秀樹(ペースメーカー)、長谷川享助、水谷冶人、延廣正毅、ナカタ、石田浩之、松永もっち、井田靖久、平山雅之、横井敬史、森元啓介、ぴよこ、秋田智美、直江恵子、藤井幹子、蔵重知子、古賀英子、木村あゆみ、錦織美智子、
3K
ナカタ・・・12分30秒
10K
石井・・・44分35秒
蔵重知子・・・44分58秒
11K
延廣正毅・・・50分30秒
13.8K
谷佳憲・・・1時間03分10秒
14K
石田浩之・・・タイム不明
15K
北村浩之・・・1時間07分00秒
錦織美智子・・・1時間07分27秒
直江恵子・・・1時間07分28秒
16K
金島英俊・・・1時間11分16秒
17K
南典孝・・・1時間16分14秒
20K
水谷冶人・・・1時間07分58秒(15Kでは?)
野崎博昭・・・1時間27分47秒
助島仁・・・1時間28分14秒
秋田智美・・・1時間29分00秒
松永もっち・・・1時間29分02秒
横井敬史・・・1時間29分06秒
澤田秀樹・・・1時間29分13秒(ペースメーカーありがとうございました)
ぴよこ・・・1時間29分25秒
〇〇正春・・・1時間29分25秒
古賀英子・・・1時間29分38秒
平山雅之・・・1時間29分38秒
木村あゆみ・・・1時間29分45秒
黒崎良一・・・1j期間30分11秒
村上和弥・・・1時間30分17秒
森元啓介・・・1時間31分09秒
藤井幹子・・・1時間31分19秒
矢野高士・・・1時間41分36秒(5分組かも?)
距離不明・・・渡辺省吾、久保広、井田靖久、長谷川享助


キロ4分45秒ペース(19名)
坂東康昭、Daisuke Sohma、脇坂健二、永井忠宜、小林、松田裕介、森定雄、田中、木村敏広、中村充男、今田、矢作、川口圭、河野文江、橋本、牛屋、橋本良子、岡由紀、石田紀子
10K
牛屋・・・47分19秒
11K
岡由紀・・・51分17秒
4周
森定雄・・・52分48秒
12K
河野文江・・・タイム不明
15K
小林・・・1時間10分54秒
今田・・・1時間11分11秒
田中・・・1時間11分30秒
6周
矢作・・・1時間20分35秒
17K
永井忠宜・・・1時間19分20秒
橋本良子・・・1時間19分24秒
Daisuke Sohma・・・1時間19分35秒
坂東康昭・・・1時間19分38秒
松田裕介・・・1時間19分50秒
脇坂健二・・・1時間20分30秒
18K
石田紀子・・・1時間24分29秒
7周
木村敏広・・・タイム不明
20K
橋本・・・1時間32分19秒
川口圭・・・1時間32分30秒
距離不明・・・中村充男


キロ5分ペース(26人)
松原弘敏、金物谷鉄平、福永智洋、吉本(伴走)、オクムラ、チェイス、松本、上村、土田丈夫、モリテツ、きみっち、清川庸一、佐々木基成、東田野、関野、キムラ、川嶋吉弘、光村祐剛、城谷、畑、柳内和美、松川由美、五十嵐法子、まゆこ、スエヒロ、ゆうらん
4K
まゆこ・・30分00秒
3周
柳内和美・・・42分00秒
10K
土田丈夫・・・50分00秒
4周
五十嵐法子・・・56分16秒
14K
川嶋吉弘・・・1時間07分00秒
5周
上村・・・1時間10分00秒
14,1K
きみっち・・・1時間09分28秒
15K
松川由美・・・1時間14分37秒
オクムラ・・・1時間14分41秒
キムラ・・・1時間14分50秒
関野・・・1時間14分57秒
東田野・・・1時間14分59秒
スエヒロ・・・1時間15分42秒
15.8K
福永智洋・・・1時間21分41秒
吉本・・・1時間21分41秒(伴走ありがとうございました)
17K
光村祐剛・・・1時間24分27秒
畑・・・1時間24分27秒
チェイス・・・1時間24分27秒
佐々木基成・・・1時間24分28秒
金物谷鉄平・・・1時間24分32秒
17.2K
清川庸一・・・タイム不明
距離不明・・・モリテツ、ゆうらん、松原弘敏、松本、城谷


キロ5分15秒ペース(4名)
〇〇大介、松の、三浦、小野美津子
14K
〇〇大介・・・1時間12分40秒
15K
小野美津子・・・1時間18分00秒
三浦・・・1時間18分39秒
距離不明・・・松の


キロ5分30秒ペース(14名)
森本敏弘、杉井、赤木、ト部光司、平井誠、大嶋猛、今、金子尚美、和田和子、大塚美和、大野綾子、萬田、小西聡子、加村美加
10K
萬田・・タイム不明
4周
金子尚美・・・1時間01分22秒
平井誠・・・1時間01分22秒
加村美加・・・1時間03分15秒
大塚美和・・・タイム不明
赤木・・・タイム不明
15K
森本敏弘・・・1時間21分11秒
大野綾子・・・1時間22分33秒
6周
ト部光司・・・1時間31分55秒
17K
小西聡子・・1時間32分30秒
和田和子・・・1時間32分30秒
大嶋猛・・・1時間32分30秒
距離不明・・・杉井、今


キロ5分45秒~6分00秒ペース(1名)
北口光江
距離不明・・・北口光江


その他(5名)
倉繫和夫、中谷剛美、間嶋直樹、寺山典孝(伴走)、赤木
ウォーキング1周・・・倉繫和夫
2Kジョグ・・・タラバガニ
別メニュー・・・赤木
600×2、400×1
間嶋直樹・・・タイム不明
寺山典孝・・・タイム不明(伴走ありがとうございました)



タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません




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