毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
  • 04«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • »06
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2014年12月23日 (火) | 編集 |
第578回木曜練習会(9/18)レポート

引き続きレポートします
遅れまして申し訳ありません
★参加者(計153名/初参加0名)(気?℃)


キロ3分25秒グループ(1名)
脇家崇夫
5K
脇家崇夫・・・16分36秒


キロ3分30秒グループ(7名)
中尾)弟)、中尾(兄)、中川卓也、松内隆洋、土井、辻本、浜田貴裕
5K
浜田貴裕・・・17分45秒
11K
松内隆洋・・・38分21秒
12K
中尾(弟)・・・42分07秒
15K
辻本・・・・51分41秒
中尾(兄)・・・51分6秒
土井・・・52分」13秒
20K
中川卓也・・・1時間08分30秒


キロ3分45~50秒グループ(5名)
小幡、ウエダダイスケ、蓮田孝則、中倉功路、余村直彦
10K
蓮田孝則・・・37分35秒
11K
中倉功路・・・41分12秒
12K
ウエダダイスケ・・・44分36秒
15K
余村直彦・・・55分14秒
小幡・・・56分00秒


キロ4分グループ(20名)
佐藤正義、ラティーノノブ、佐藤君敏、岸本朋弘、石井、土井伸一郎、井上、小森、にっしゃん、柴田康彦、平井、鷹取、松本佳哲、福貴田秀孝、山下正、オオイシ、松永もっち、京野、谷口文博、吉住友里
2K
ラティーノノブ・・・7分54秒
5K>
にっしゃん・・・19分55秒
5.5K
佐藤君敏・・・21分58秒
10K
谷口文博・・・39分59秒
11K
佐藤正義・・・43分50秒
13K
京野・・・50分26秒
平井・・・51分45秒
14K
松永もっち・・・55分32秒
5周
鷹取・・・55分36秒
15K
福貴田秀孝・・・57分05秒
井上・・・57分42秒
山下正・・・58分18秒
岸本朋弘・・・58分31秒
松本佳哲・・・58分57秒
オオイシ・・・59分30秒
6周
石井・・・1時間06分10秒
17K
吉住友里・・・1時間07分49秒
20K
小森・・・1時間18分49秒
土屋伸一郎・・・1時間19分49秒
距離不明・・・柴田康彦


キロ4分15秒グループ(24名)
和田伸也、ナカザト、まんきち、神本、中野直樹、大木恒夫(ペースメーカー)、とまと、吉本、高橋裕行、井上憲一(ひよこ)、人見芳彦、安部光弘、遠藤宏平、酒井健人、筒浦康正、水野、フジさん、笠良太、益邑健、toshi、ぴよこ、錦織美智子、井野光子、村上園子
10K
ひよこ・・・42分04秒
11K
大木恒夫・・・46分20秒(ペースメーカーありがとうございました)
14K
高橋裕行・・・58分55秒
和田伸也・・・タイム不明
15K
ナカザト・・・1時間02分01秒
益邑健・・・1時間02分16秒
筒浦康正・・・1時間02分17秒
とまと・・・1時間02分22秒
toshi・・・1時間02分24秒
神本・・・1時間02分30秒
中野直樹・・・1時間02分57秒
人見芳彦・・・1時間02分57秒
安部光弘・・・1時間03分02秒
酒井健人・・・1時間03分05秒
錦織美智子・・・1時間03分28秒
ぴよこ・・・1時間06分15秒
17K
まんきち・・・1時間08分00秒
フジさん・・・1時間10分51秒
遠藤宏平・・・1時間11分15秒
笠良太・・・1時間12分18秒
村上園子・・・1時間12分18秒
20K
水野・・・1時間23分45秒
井野光子・・・1時間25分03秒
距離不明・・・吉本


キロ4分30秒ペース(29名)
助島仁、初田真昭、滝澤弘晃、内藤敏、横井敬史、田中伸吾、森元啓介、谷佳憲、澤田秀樹(ペースメーカー)、笠原啓二(ペースメーカー)、田仲宏、黒崎良一、池尾正春、佐々木孝、薮田茂、関元、川嶋吉弘、オカンティ、松平進、中辻豊彦、石井宙、田宮慶尚、上林美佐、今澤陽子、あや、出野ひろみ、藤田、藤井幹子、木村あゆみ
5K
川嶋吉弘・・・22分33秒
10K
初田・・・タイム不明
11K
出野ひろみ・・・49分31秒
12K
谷佳憲・・・54分04秒
石井宙・・・54分06秒
13K
薮田茂・・・57分47秒
笠原啓二・・・58分34秒(ペースメーカーありがとうございました)
15K
松平進・・・1時間04分53秒
オカンティ・・・1時間04分55秒
あや・・・1時間05分16秒
内海敏・・・1時間05分35秒
黒崎良一・・・1時間05分39秒
今業陽子・・・1時間05分57秒
上林美佐・・・1時間06分10秒
木村あゆみ・・・1時間06分41秒
中辻豊彦・・・1時間06分41秒
田中伸吾・・・1時間06分52秒
関元・・・1時間07分05秒
池尾正春・・・1時間07分10秒
藤井幹子・・・1時間07分16秒
佐々木孝・・・1時間07分24秒
澤田秀樹・・・1時間07分24秒(ペースメーカーありがとうございます)
森元啓介・・・1時間15分12秒(タイム記入ミス?)
16K
福井敬史・・・1時間12分00秒
17K
助島仁・・・1時間14分06秒
滝澤弘晃・・・1時間14分44秒
距離不明・・・田宮慶尚、田仲宏、藤田


キロ4分45秒ペース(19名)
久保本直、坂東康昭、福永智洋、松村弘一、高橋、永井忠宜、竹内真、平山雅之、玉井繁光、川口圭、長谷川享助(伴走)、矢作、山田成之、小林、村上和弥、妹尾行冶、寺本世吏子、牛屋、石田紀子
4周
小林・・・51分39秒
12K
牛屋・・・57分45秒
5周
矢作・・・1時間05分23秒
福永智洋・・・1時間05分45秒
長谷川享助・・・1時間05分45秒(伴走ありがとうございました)
15K
久保本直・・・1時間08分03秒
玉井繁光・・・1時間08分38秒
永井忠宜・・・1時間08分?秒
石田紀子・・・1時間09分04秒
山田成之・・・1時間09分05秒
平山雅之・・・1時間09分18秒
竹内真・・・1時間09分30秒
寺本世吏子・・・1時間09分31秒
川口圭・・・1時間09分48秒
坂東康昭・・・1時間09分51秒
村上和弥・・・1時間10分24秒
高橋・・・1時間10分24秒
妹尾行冶・・・タイム不明
距離不明・・・松村弘一


キロ5分ペース(17名)
中村充男、上村、岩村祐一、山中、こうじ、矢野高士、鳴尾治、松原弘敏、チェイス、佐々木基成、城谷、畑、柳内和美、金子正美、町田奈美、丹下成華、橋本良子
3周
鳴尾治・・42分11秒
4周
上村・・・56分23秒
5周
矢野高士・・・1時間07分?秒
丹下成華・・・1時間08分?秒
15K
こうじ・・・1時間08分18秒
橋本良子・・・1時間11分29秒
松原弘敏・・・1時間14分04秒
町田奈美・・・1時間14分17秒
佐々木基成・・・1時間14分32秒
畑・・・1時間14分43秒
チェイス・・・1時間14分43秒
金子正美・・・1時間14分43秒
岩村祐一・・・タイム不明
17K
城谷・・・1時間24分35秒
距離不明・・・山中、中村充男、柳内和美


キロ5分15秒ペース(7名)
工藤努、石原、中村、土田、片山晶夫、中野寛子、小野美津子、松川
8K
片山晶夫・・・42?秒
12K
工藤努・・・1時間12分?秒
土田・・・1時間12分?秒
15K
松川・・・1時間17分23秒
中野寛子・・・1時間18分00秒
中村・・・1時間20分07秒
距離不明・・・石原、小野美津子


キロ5分30秒ペース(17名)
中谷、松本、木水、工藤努、ササキ、平井誠、大城、光村祐剛、寺大、仁賀奈、小西聡子、松原、和田和子、宮内妙子、上家清代美、金子尚美、シマダ
3周
松原・・46分36秒
4周
光村祐剛・・・1時間01分30秒
大城・・・1時間25分00秒(タイム記入ミス?)
寺大・・・タイム不明
ササキ・・・タイム不明
12.4K
木水・・・1時間06分21秒
13K
小西聡子・・・1時間11分?秒
5周
上家清代美・・・1時間14分33秒
平井誠・・・1時間15分01秒
松本・・・1時間15分29秒
金子尚美・・・1時間15分47秒
宮内妙子・・・1時間15分?秒
松井・・・1時間15分?秒
和田和子・・・1時間16分?秒
中谷・・・1時間19分31秒
5K×2
シマダ・・・タイム不明
距離不明・・・仁賀奈



その他(7名)
杉浦信吾、倉繁和夫、中谷剛美、間島直樹、寺山典孝(伴走)、北口光江、しげちゃん
2周ジョグ
杉浦信吾・・・36分08秒
3周ジョグ
北口光江・・・タイム不明
4周ジョグ
倉繁和夫・・・1時間04分20秒
600×3、1000×1
間嶋直樹・・・タイム不明
寺山典孝・・・タイム不明(伴走④ありがとうございました)
見学・・・しげちゃん、タラバガニ


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。