毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
  • 06«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • »08
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2014年11月26日 (水) | 編集 |
第577回木曜練習会(9/11)レポート

遅くなりましたが練習レポートアップして行きます


★参加者(計156名/初参加4名)(気?℃)


キロ3分35秒グループ(3名)
辻本、中尾(兄)、土井
10K
辻本・・・34分29秒
12K
土井・・・41分46秒
15K
中尾(兄)・・・52分11秒


キロ4分グループ(18名)
林元彦、井上、山下正、和田伸也、オオイシ、石井寛、山下高史、高橋直志、武田英明、松永もっち、平山、脇家崇夫(伴走)、中倉功路、蓮田孝則、京野、谷口文博、上中裕史、吉村茂己、
6K
蓮田孝則・・・24分00秒
上中裕史・・・20分06秒(26分06秒とありますが多分このタイムですね)
10K>
石井寛・・・40分00秒
谷口文博・・・40分01秒
11K
林元彦・・・43分40秒
オオイシ・・・44分?秒
12K
松永もっち・・・48分01秒
15K
京野・・・57分34秒
井上・・・58分24秒
中倉功路・・・58分33秒
山下正・・・58分43秒
武田英明・・・59分29秒
平山・・・59グン32秒
山下高史・・・59分40秒
和田伸也・・・1時間00分07秒
脇家崇夫・・・1時間00分07秒(伴走ありがとうございました)
17K
吉村茂己・・・1時間07分50秒
20K
上中裕史・・・1時間19分48秒


キロ4分15秒グループ(22名)
佐藤正義、遠藤宏平、酒井健人、toshi、筒浦康正、松本、水野、出口昌朋、まんきち、堤ひろし、フジさん、石井、笠良太、竹野瑞光、益邑健、toshi、ラティーノノブ、オカンティ、くたみ、錦織美智子、井野みつこ、村上園子
11K
酒井・・・46分57秒
15K
佐藤正義・・・1時間01分55秒
石井・・・1時間02分05秒
toshi・・・1時間02分27秒
ラティーノノブ・・・1時間02分29秒
酒井健人・・・時間02分43秒
フジさん・・・1時間02分52秒
出口昌朋・・・1時間02分52秒
水野・・・1時間02分53秒
益邑健・・・1時間03分01秒
オカンティ・・・1時間03分10秒
筒浦康正・・・1時間03分11秒
竹野瑞光・・・1時間03分28秒
錦織美智子・・・1時間03分30秒
村上園子・・・1時間03分43秒
堤ひろし・・・1時間03分58秒
笠良太・・・1時間05分43秒
6周
まんきち・・・1時間11分27秒
17K
水野・・・1時間10分32秒
遠藤宏平・・・1時間11分35秒
20K
井野光子・・・1時間24分25秒
くたみ・・・1時間24分28秒


キロ4分30秒ペース(31名)
助島仁、中野直樹、初田真昭、内藤敏、田島正晃、横井敬史、金島英俊、田仲伸吾、小林寛幸、小幡将一、越智信博、佐々木孝、森元啓介、谷佳憲、中辻豊彦、こうじ、八重田善一、澤田秀樹(ペースメーカー)、笠原啓二(ペースメーカー)、安部光弘、田仲宏、黒崎良一(初参加)、直江恵子、岡本円、あや、藤田、ぴよこ、石田明子、木村あゆみ、古賀英子、田中(た)
10K
直江恵子・・・45分01秒
田島正晃・・・45分01秒
石田明子・・・45分09秒
金島英俊・・・45分30秒
初田真昭・・・タイム不明
11K
谷佳憲・・・49分29秒
14K
小幡将一・・・1時間00分10秒
15K
こうじ・・・1時間02分43秒
内海敏・・・1時間05分30秒
安部光弘・・・1時間05分49秒
助島仁・・・1時間05分53秒
越智信博・・・1時間06分02秒
八重田善一・・・1時間06分02秒
横井敬史・・・1時間06分02秒
佐々木孝・・・1時間06分21秒
田仲伸吾・・・1時間06分24秒
黒崎良一・・・1時間06分33秒
小林寛幸・・・1時間06分39秒
岡本円・・・1時間06分42秒
あや・・・1時間06分46秒
ぴよこ・・・1時間06分50秒
笠原啓二・・・1時間06分50秒(ペースメーカーありがとうございました)
木村あゆみ・・・1時間07分10秒
古賀英子・・・1時間07分17秒
17K
森元啓介・・・1時間15分14秒
田中(た)・・・1時間15分28秒
澤田秀樹・・・1時間15分37秒(ペースメーカーありがとうございました)
中辻豊彦・・・1時間15分50秒
中野直樹・・・1時間16分06秒
距離不明・・・藤田、田仲宏


キロ4分45秒ペース(20名)
山千代浩幸、北村浩之、平山雅之、石井寛、久保本直、坂東康昭、山田成之、小林、清川庸一、タカハシ、Daisuke Sohma、村上和弥、関元、矢川利一、川嶋吉弘、光村祐剛、森定雄、妹尾行冶、松平進、石田紀子
11K
川嶋吉弘・・・52分03秒
光村祐剛・・・53分30秒
4周?
矢川利一・・・53分11秒
12K
山田成之・・・56分00秒
石井寛・・・56分30秒
坂東康昭・・・56分34秒
14K
森定雄・・・1時間06分33秒
15K
松平進・・・1時間08分03秒
久保本直・・・1時間08分47秒(15.4K)
山千代浩幸・・・1時間08分49秒
清川庸一・・・1時間09分20秒
Daisuke Sohma・・・1時間09分27秒
平山雅之・・・1時間09分35秒
石田紀子・・・1時間09分42秒
小林・・・1時間10分12秒
村上和弥・・・1時間10分52秒
タカハシ・・・1時間10分54秒
北村浩之・・・1時間10分?秒
妹尾行冶・・・タイム不明
17K
関元・・・1時間19分05秒


キロ5分ペース(26名)
田中、J山田、片山晶夫、田中啓介、中村雅也、吉本(伴走)、竹内真、向地憲治、玉井繁光(伴走)、木村敏広、大嶋猛、土田丈夫、チェイス、佐々木基成、モリテツ、いけ、田渕川、東克彦、川口圭、城谷、畑、スエヒロ、岡由紀、上家清代美、柳内和美、金子正美
5K
岡由紀・・・25分02秒
3周
上家清代美・・・41分39秒
片山晶夫・・・タイム不明
10K
金子正美・・・タイム不明
11K
東克彦・・・54分25秒
土田丈夫・・54分30秒
12K
田中啓介・・・58分09秒
14K
中村雅也・・・1時間08分28秒
吉本・・・1時間08分28秒(伴走ありがとうございました)
木村敏広・・・1時間09分40秒
5周
大嶋猛・・・1時間08分20秒
畑・・・1時間09分22秒
チェイス・・・1時間09分22秒
15K
向地憲治・・・1時間12分11秒
玉井繁光・・・1時間12分11秒(伴走ありがとうございました)
川口圭・・・1時間12分26秒
田中・・・1時間13分17秒
竹内真・・・1時間13分21秒
スエヒロ・・・1時間13分58秒
田渕川・・・1時間14分14秒
佐々木基成・・・1時間14分30秒
城谷・・・1時間14分48秒
モリテツ・・・タイム不明
いけ・・・タイム不明
距離不明・・・J山田、柳内和美


キロ5分15秒ペース(2名)
松本陽子、三浦基子
11K
三浦基子・・・5618秒
距離不明・・・松本陽子


キロ5分30秒ペース(21名)
村田邦広、赤木、きみっち、工藤努、平井誠、稲森、上村、清治、松本義文、釜下潔、松原、戸田宏子、松原希、和田和子、戸田宏子、宮内妙子、町田奈美、松川由美、金子尚美、谷口亜紀、松井
4周
平井誠・・・1時間00分41秒
谷口亜紀・・・1時間05分?秒
村田邦広・・・1時間19分32秒(5周では?)
赤木・・・タイム不明
14K
松原・・・1時間14分40秒
工藤努・・・1時間16分18秒
5周
きみっち・・・1時間14分53秒
稲盛・・・1時間14分?秒
宮内妙子・・・1時間16分00秒
松本義文・・・1時間15分30秒
松井・・・1時間16分?秒
金子尚美・・・1時間17分15秒
和田和子・・・1時間17分15秒
松川由美・・・1時間20分15秒
松原希・・・1時間20分40秒
上村・・・1時間21分00秒
戸田宏子・・・タイム不明
15K
町田奈美・・・1時間19分38秒
6周
釜下潔・・・タイム不明
距離不明・・・清治、しげちゃん


その他(12名)
杉浦信吾、松本弘、赤木、間島直樹、寺山典孝(伴走)、倉繁和夫、中谷剛美、ほりえる、河内良弘(初参加)、津村久雄(初参加)、北口光江、大塚美和、河内知美(初参加)
3k
杉浦信吾・・・19分05秒
5K
河内良弘・・・30分?秒
2周
北口光江・・・タイム不明
3周
松本弘・・・タイム不明
8.44K
河内知美・・・1時間07分?秒
10K
大塚美和・・・58分05秒
5.5周
倉繁和夫・・・1時間19分00秒
インターバル400×3+1000×?
間島直樹・・・タイム不明
寺山典孝・・・タイム不明(伴走ありがとうございました)
手話通訳・・・赤木
距離不明・・・津村久雄
見学・・・ほりえる、タラバガニ


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。