毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2014年09月07日 (日) | 編集 |
第573回木曜練習会(8/14)レポート

お盆休みなのですが練習会はすることに
参加者は予想以上の人数でした
みんな走ることがすきなんですね


★参加者(計113名/初参加6名)(気30.8℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(3名)
宮村、松内隆洋、土井
10K
松内隆洋・・・37分10秒
12K
土井・・・42分53秒
15K
宮村)・・・57分21秒


キロ4分グループ(9名)
にっしゃん、中条、水野、吉村茂己、谷口文博、寺本隆史、山下正、中倉功路、吉住友里
6K
谷口文博・・・24分16秒
10K
にっしゃん・・・39分42秒
11K
中条・・・43分48秒
12K
吉村茂己・・・47分46秒
13K
中倉功路・・・51分44秒
15K
山下正・・・59分41秒
17K
寺本隆史・・・1時間07分35秒
20K
吉住友里・・・1時間19分24秒
距離不明・・・水野


キロ4分15秒グループ(13名)
筒浦康正、くたみ、ナカザト、矢田勇治、坂東章史、石井、中川雅嗣、山本、大木恒夫、松本、渡邊大介、中川栄誉、井野光子
5K
大木恒夫・・・22分52秒
10K
中川雅嗣・・・42分21秒
矢田勇治・・・42分53秒
筒浦康正・・・42分56秒
14K
石井・・・タイム不明
15K
中川栄誉・・・1時間02分19秒
坂東章史・・・1時間02分51秒
ナカザト・・・1時間03分33秒
17K
井野みつこ・・・1時間12分36秒
くたみ・・・1時間12分42秒
20K
渡邊大介・・・1時間23分15秒
距離不明・・・松本、山本


キロ4分30秒ペース(28名)
中野直樹、荒井寿夫、三浦正晃、澤田秀樹(ペースメーカー)、浜口久信、大谷志帆、アマギチ、井田靖久、中村雅也、吉本(伴走)、ナッキー、田中伸吾、中辻豊彦、フジさん、益邑健 荒井幹晶、まんきち、岩名大樹、谷佳憲、横井敬史、影山稔、笠原啓二(ペースメーカー)、森元啓介、田仲宏、出野ひろみ、古賀英子、河野文江、的場知穂
3K
森元啓介・・・タイム不明
5K
中野直樹・・・22分30秒
大谷志帆・・・22分30秒
6K
中村雅也・・・26分55秒
吉本・・・26分55秒(伴走有難うございました)
影山稔・・・27分00秒
7K
谷佳憲・・・31分30秒
10K
笠原啓二・・・44分56秒(ペースメーカー有難うございました)
益邑健・・・45分00秒
古賀英子・・・45分04秒
11K
田中伸吾・・・49分27秒
中辻豊彦・・・49分50秒
荒井幹晶・・・49分53秒
井田靖久・・・タイム不明(27分と記載のため)
4周
まんきち・・・51分00秒
12K
マギリ・・・53分34秒
15K
フジさん・・・1時間05分41秒
岩名大樹・・・1時間06分30秒
出野ひろみ・・・1時間06分30秒
田仲宏・・・1時間06分38秒
澤田秀樹・・・1時間06分57秒(ペースメーカー有難うございました)
横井敬史・・・1時間07分00秒
浜口久信・・・1時間07分12秒
河野文江・・・1時間07分19秒
三浦正晃・・・1時間07分22秒
距離不明・・・荒井寿夫、的場知穂、ナッキー、


キロ4分45秒ペース(9名)
内海敏、佐々木孝(ペースメーカー)、金島英俊、小林、田宮慶尚、毛利雅博(初参加)、岡本円、藤田、石田紀子
10K
小林・・・47分22秒
12.6K
藤田・・・59分19秒
13K
石田紀子・・・1時間01分34秒
15K
毛利雅博・・・1時間09分00秒
佐々木孝・・・1時間09分10秒(ペースメーカー有難うございました)
岡本円・・・1k時間11分26秒
金島英俊・・・1時間11分26秒
内海敏・・・タイム不明
距離不明・・・田宮慶尚


キロ5分ペース(20名)
平山雅之、田中啓介、矢野高之、中谷剛美、佐々木基成、滝澤弘晃、笠良太、西原、脇坂健二、光村祐剛、チェイス、いけ、妹尾行冶、竹内真(初参加)、岡島敏文(初参加)、畑、牛屋、村上園子、大谷理恵子、寺本世史子
2周
チェイス・・・27分50秒
3周
脇坂健二・・・42分12秒
10K
岡島敏文・・・49分02秒
タラバガニ・・・49分15秒
牛屋・・・49分56秒
10.2K
佐々木基成・・・50分37秒
11K
西原・・・54分11秒
光村祐剛・・・55分58秒
4周
竹内真・・・54分35秒
畑・・・タイム不明
12K
大谷理恵子・・・54分25秒
妹尾行冶・・・タイム不明
14K
田中啓介・・・1時間09分30秒
5周
矢野高之・・・1時間09分?秒
15K
寺本世史子・・・1時間14分22秒
滝澤弘晃・・・1時間14分52秒
笠良太・・・1時間14分52秒
村上園子・・・1時間14分52秒
10K+5Kジョグ
いけ・・・タイム不明
距離不明・・・平山雅之


キロ5分15秒ペース(6名)
中谷泰明、田渕川、松本、西田敏子、シマダ、スガワラ(初参加)
2周?
スガワラ・・・27分00秒
8K
シマダ・・・45分05秒
10K
西田敏子・・・52分30秒
11、45K
中谷泰明・・・59分44秒
12K
田渕川・・・タイム不明
距離不明・・・松本


キロ5分30秒ペース(21名)
平井誠、ひで、清冶、福永智洋、脇家崇夫(伴走)、大嶋猛、ほりえる、村上和弥、水口慶(初参加)、五十嵐法子、金子尚美、戸田宏子、柳内和美、松川由美、宮内、重田、スエヒロ、松原希、丹下、小西聡子、大城(初参加)
2周
ほりえる・・・タイム不明
6.5K
金子尚美・・・36分21秒
7K
小西聡子・・・40分26秒
4周
福永智洋・・・1時間00分07秒
脇家崇夫・・・1時間00分07秒(伴走有難うございました)
ひで・・・1時間00分49秒
五十嵐法子・・・1時間01分01秒
柳内和美・・・1時間01分13秒
水口敬・・・1時間01分18秒
平井誠・・・1時間01分50秒
12K
村上和弥・・・1時間04分52秒
5周
大嶋猛・・・1時間16分30秒
宮内・・・1時間16分30秒
戸田恵子・・・1時間16分30秒
重田・・・1時間18分17秒(12Kペース走残りジョグ)
大城・・・1時間14分?秒(4周と記載でしたが)14.23K
丹下・・・1時間14分55秒
15K
スエヒロ・・・タイム不明
距離不明・・・松川由美、松原希、清冶


その他(4名)
松本弘、北口光江、大塚美和、しげちゃん
1周
しげちゃん・・・タイム不明
2周
北口光江・・・36分36秒
松本弘・・・36分36秒
大塚美和・・・45分18秒


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません


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