毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2014年06月25日 (水) | 編集 |
第564回木曜練習会(6/12)レポート

お待たせしました
遅れましたがレポートしたいと思います


★参加者(計114名/初参加5名)(気23.0℃)


キロ3分45~50秒グループ(5名)
京野、松内隆洋、辻本、宮本、千代岡
13K
京野・・・47分51秒
15K
宮本・・・54分30秒
千代岡・・・54分39秒
辻本・・・54分42秒
松内隆洋・・・55分08秒


キロ4分グループ(18名)
山下正、青木英一、大谷志帆、濱本安弘、土屋伸一郎、中倉功路、大西隆司、くたみ、井上晋、松本、谷口文博、井野洋平、坂東章史(初参加)、吉住友里
3K
井野洋平・・・12分?秒
9K
青木英一・・・39分57秒
10K
谷口文博・・・39分55秒
大谷志帆・・・43分05秒
4周
くたみ・・・45分07秒
15K
大西隆司・・・58分38秒
坂東章史・・・58分54秒
山下正・・・59分23秒
濱本安弘・・・59分58秒
17K
土屋伸一郎・・・1時間07分58秒
20K
中倉功路・・・1時間19分43秒
吉住友里・・・1時間19分43秒
距離不明・・・松本、井上晋


キロ4分15秒グループ(12名)
神本裕介、中辻豊彦、滝澤弘晃、まえんちゅ、松永もっち、横井敬史、筒浦康正、ナカザト、笠、益邑健、高橋俊裕、井野光子
11K
中辻豊彦・・・46分20秒
13K
益邑健・・・54分31秒
14K
筒浦康正・・・58分20秒
15K
ナカザト・・・1時間01分43秒
笠・・・1時間01分43秒
松永もっち・・・1時間02分07秒
高橋俊裕・・・1時間02分11秒
井野光子・・・1時間02分36秒
神本裕介・・・1時間02分49秒
滝澤弘晃・・・1時間03分02秒
横井敬史・・・1時間03分29秒
距離不明・・・まえんちゅ


キロ4分30秒ペース(23名)
Daisuke Sohma、石井、小林寛幸、池尾、村上和弥、馬場秀和、山守隆文、アマギリ、和田伸也、竹野瑞光、石原啓治、清川庸一(ペースメーカー)、倉繁和夫、薬師寺一之介(伴走)、谷佳憲、大木恒夫、澤田秀樹(ペースメーカー)、森元啓介、村上園子、泉由佳、的場知穂、出野ひろみ、古賀英子、秋田智美、田中(た)、河野文江
3K
泉由佳・・・13分22秒
10K
古賀英子・・・44分56秒
12K
谷佳憲・・・54分00秒
14K
河野文江・・・1時間02分33秒
5周
倉繁和夫・・・1時間01分54秒
15K
大木恒夫・・・1時間05分30秒
小林寛幸・・・1時間05分40秒(20Kと記載ですが)
的場知穂・・・1時間05分42秒
竹野瑞光・・・1時間05分43秒
和田伸也・・・1時間06分07秒
薬師寺一之助・・・1時間06分47秒(伴走ありがとうございました)
出野ひろみ・・1時間06分08秒
村上和弥・・・1時間06分37秒
馬場秀和・・・1時間06分38秒
森基啓介・・・1時間06分38秒
池尾・・・1時間07分02秒
アマギリ・・・1時間07分16秒
秋田智美・・・1時間07分22
田中(た)・・1時間07分23秒
石原啓治・・・1時間07分24秒
Daisuke Sohma・・・1時間07分32秒
清川庸一・・・1時間08分08秒(ペースメーカーありがとうございます)
17K
山守隆文・・・1時間15分55秒
村上園子・・・1時間16分04秒
澤田秀樹・・・1時間16分04秒(ペースメーカーありがとうございました)
距離不明・・・石井


キロ4分45秒ペース(15名)
岡島直樹、寺山典孝(伴走)、さぎおか、末廣雅利、安部光弘、脇坂健二、川口圭、佐々木基成、タカス、妹尾行冶、坂東康昭、森定雄、町田奈美、直江恵子、岡本円(初参加)
2周
佐々木基成・・・20分28秒
8K
町田奈美・・・37分41秒

タカス・・・39分41秒
11K
妹尾行冶・・・タイム不明
11.4K
さぎおか・・・52分21秒
14K
岡島直樹・・・1時間04分19秒
寺山典孝・・・1時間04分19秒(伴走ありがとうございました)
坂東康昭・・・1時間04分59秒
脇坂健二・・・1時間05分15秒
15K
安部光弘・・・1時間08分00秒
川口圭・・・1時間10分05秒
直江慶子・・・1時間10分41秒
森定雄・・・1時間10分51秒
17K
末廣雅利・・・1時間20分05秒
岡本円・・・タイム不明


キロ5分ペース(13名)
城谷、平山雅之、工藤努、メガネくん、玉井繁光、川嶋吉弘、こうじ、近藤高之、中谷剛美、金島(初参加)、畑、三浦基子、スエヒロ
5K
三浦基子・・・25206秒
8K
メガネくん・・・39分33秒
近藤Jr・・・40分10秒
3周
工藤努・・・42分34秒
10K
タラバガニ・・・49分04秒
11K
川嶋吉弘・・・55分08秒
スエヒロ・・・55分10秒
4周
城谷・・・56分28秒
畑・・・タイム不明
14.27K
金島・・・1時間09分28秒
15K
こうじ・・・1時間11分54秒
玉井繁光・・・1時間12分27秒
平山雅之・・・1時間12分32秒


キロ5分15秒ペース(4名)
松本陽子、高田育子、岡由紀、小野美津子
14K
高田育子・・・1時間13分22秒
岡由紀・・・1時間13分22秒
距離不明・・・松本陽子、小野美津子


キロ5分30秒ペース(20名)
石原、田渕川、光村祐剛、大嶋猛、石橋、向地憲治、長谷川享助(伴走)、平井誠(初参加)、松川由美、島田、松原希、柳内和美、和田和子、上家清代美、まゆまゆ、まきき、ゆうらん、大塚美和、うみ、金子尚美(初参加)
5.8K
うみ・・・32分11秒
6K
島田・・・33分?秒
3周
まきき・・・タイム不明
11K
ゆうらん・・・1時間00分29秒
4周
松原希・・・1時間01分57秒
12K
田渕川・・・タイム不明
14K
向地憲治・・・1時間16分04秒
長谷川享助・・・1時間16分04秒
光村祐剛・・・1時間16分10秒
大塚美和・・・1時間16分45秒
平井誠・・・1時間17分14秒(14.02K)
石橋・・・1時間17分19秒
金子尚美・・・1時間17分27秒
柳内和美・・・タイム不明
5周
大嶋誠・・・1時間17分00秒
上家清代美・・・タイム不明
15K
石原・・・1時間20分00秒
和田育子・・・1時間20分00秒
松川由美・・・1時間21分46秒
まゆまゆ・・・1時間22分09秒


その他(4名)
杉浦信吾、ほりえる、北口光江、しげちゃん
1周
北口光江・・・タイム不明
5KJジョグ
杉浦信吾・・・32分12秒
187×6
ほりえる・・・32/34/33/32/34/34
400×5+WS5本
しげちゃん・・・96/95/97/98/97


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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