毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
  • 06«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • »08
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2014年05月28日 (水) | 編集 |
第561回木曜練習会(5/22)レポート

お待たせしました
練習会レポートアップします
毎回アップは水曜になると思いますのでご理解下さい
暑くなりますので給水はしっかりとってください

★参加者(計101名/初参加0名)(気20.8℃)


キロ3分45~50秒グループ(7名)
中尾(兄)、中尾(弟)、松内隆洋、京野、辻本、小幡将一、新井遼哉
8K
小幡将一・・・30分03秒
11K
新井遼哉・・・40分20秒91
12K
京野・・・44分17秒
辻本・・・45分06秒
15K
中尾(弟)・・・54分02秒
松内隆洋・・・54分54秒
中尾(兄)・・・55分07秒


キロ4分グループ(13名)
山下正、射場本稜、土屋伸一郎、中条弘幸、いき、村岡隆幸、岡、谷口文博、大西、中倉功路、井野洋平、吉住友里、井野光子
4.5K
井野洋平・・・18分00秒
6K
井野光子・・・24分00秒
谷口文博・・・24分07秒
3周
岡・・・33分44秒
10K
土屋伸一郎・・・40分01秒
11K
射場本稜・・・タイム不明
4周
村岡隆幸・・タイム不明
12K
中倉功路・・・47分20秒
吉住友里・・・47分20秒
15K
中条弘幸・・・58分22秒
いき・・・58分44秒
大西・・・59分18秒
山下正・・・59分30秒


キロ4分15秒グループ(11名)
筒浦康正、山本浩司、助島仁、松本、松田、田中伸吾、伸次、ナカザト、笠、中辻豊彦、出野ひろみ
10K
中辻豊彦・・・42分36秒
14K
田中伸吾・・・59分54秒
15K
松田・・・58分13秒
笠・・・1時間01分56秒
ナカザト・・・1時間01分58秒
松本・・・1時間02分02秒
伸次・・・1時間02分22秒
筒浦康正・・・1時間03分12秒
出野ひろみ・・・1時間03分53秒
助島仁・・1時間05分30秒
距離不明・・・山本浩司


キロ4分30秒ペース(24名)
安部光弘、生子貴之、井田靖久、平山雅之、越智信博、石井、Daisuke Sohma、山田裕一、坂東康昭、まえんちゅ、サカイ、和田伸也、寺山典孝(伴走)、池尾、村上和弥、アマギリ、井出孝英、大木恒夫、笠原啓二(ペースメーカー)、ふる、澤田秀樹(ペースメーカー)、田仲宏、森元啓介、村上園子
8K
平山雅之・・・35分55秒
坂東康昭・・・36分03秒
10K
笠原啓二・・・44分52秒(ペースメーカーありがとうございました)
大木恒夫・・・44分50秒
11K
田仲宏・・・48分50秒
15K
ふる・・・1時間05分20秒
森元啓介・・・1時間05分46秒
Daisuke Sohma・・・1時間06分42秒
和田伸也・・・1時間05分56秒
寺山典孝・・・1時間05分56秒(伴走ありがとうございました)
越智信博・・・1時間06分10秒
アマギリ・・・1時間06分10秒
村上和弥・・・1時間06分54秒
安部光弘・・・1時間07分11秒
澤田秀樹・・・1時間07分11秒(ペースメーカーありがとうございました)
村上園子・・・1時間07分11秒
サカイ・・・1時間07分12秒
井田靖久・・・1時間07分13秒
池尾・・・1時間07分18秒
まえんちゅ・・・タイム不明
17K
井出孝英・・・1時間15分24秒
距離不明・・・生子貴之、石井


キロ4分45秒ペース(9名)
モリ、錦織、妹尾行冶、さぎおか、東克彦、モリテツ、古賀英子、金子正美、コウノ
10K
東克彦・・・56分57秒
11K
モリ・・・51分38秒
4周
古賀英子・・・52分12秒
さぎおか・・・52分30秒
コウノ・・・タイム不明
14K
妹尾行冶・・・タイム不明
15K
錦織・・・1時間08分29秒
距離不明・・・モリテツ、金子正美


キロ5分ペース(19名)
工藤努、中谷剛美、まお、石原啓治、福永智洋、玉井繁光(伴走)、益邑健、倉繁和夫、佐々木基成、畑、川口圭、町田奈美、まゆまゆ、ゆうらん、スエヒロ、柳内和美、直江恵子、牛尾、橋本めい
3周
柳内和美・・・42分34秒
10K
タラバガニ・・・49分24秒
スエヒロ・・・タイム不明
11K
工藤努・・・54分18秒
4周
町田奈美・・・55分44秒
13K
牛尾・・・1時間03分13秒
14K
橋本めい・・・1時間08分25秒
5周
佐々木基成・・・1時間09分22秒
倉繁和夫・・・1時間13分50秒
畑r・・・タイム不明
15K
益邑健・・・1時間10分42秒
石原啓治・・・1時間12分00秒
川口圭・・・1時間12分09秒
まお・・・1時間12分31秒
直江恵子・・・1時間13分18秒
まゆまゆ・・・1時間14分33秒
福永智洋・・・1時間14分33秒
玉井繁光・・・1時間14分33秒(伴走ありがとうございました)
距離不明・・・ゆうらん


キロ5分15秒ペース(4名)
大嶋猛、石橋上家清代美、松井
5周
上家清代美・・・1時間13分?秒
松井・・・1時間13分?秒
大嶋猛・・・1時間13分?秒
石橋・・・1時間13分?秒


キロ5分30秒ペース(9名)
ササキ、田渕川、こうじ、光村、さぎおか、寺岡、シマダ、小西聡子、小野美津子
2周K
ササキ・・・29分?秒
3周
さぎおか・・・タイム不明
8.5KK
シマダ・・・46分17秒
11K
田渕川・・・59分19秒
小西聡子・・・1時間00分45秒
12K
寺岡・・・1時間05分02秒
光村・・・タイム不明
15K
こうじ・・・1時間1529秒
距離不明・・・小野美津子


その他(5名)
杉浦信吾、ほりえる、北口光江、ひらりん、、しげちゃん
ジョグ・・・杉浦信吾
5K
ほりえる・・・タイム不明
2周ジョグ
北口光江・・・35分35秒
400×5
しげちゃん・・・98/101/99/101/96
距離不明・・・ひらりん


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。