毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2014年04月30日 (水) | 編集 |
第557回木曜練習会(4/24)レポート

段々暑くなって来ましたね
マラソンも今シーズンはほとんど終わりました
でもこれからトラックや夏の大会に向けて頑張っていきましょう
遅くなりましたがレポートアップします



★参加者(計101名/初参加3名)(気17.5℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(8名)
中尾(兄)、中尾(弟)、藤野耕冶、小幡将一、谷岡茂樹、射場本稜、中条弘幸、辻本
7K
小幡将一・・・26分31秒
10K
射場本稜・・・38分50秒
11K
辻本・・・41分12秒
15K
中尾(弟)・・・55分11秒
中尾(兄)・・・55分19秒
中条弘幸・・・56分00秒
谷岡茂樹・・・56分07秒
藤野耕冶・・・56分08秒


キロ4分グループ(14名)
酒井健人、中倉功路、尾崎剛、薬師寺一之介、平山、アズキ、岡、松永もっち、井野洋平、村岡隆幸、山下正、佐藤正義、吉住友里、井野光子
4K
井野洋平・・・16分00秒
10K
松永もっち・・・40分00秒
4周
岡・・・44分55秒
井野光子・・・45分03秒
12K
吉住友里・・・47分39秒
15K
尾崎剛・・・58分30秒
中倉功路・・・58分43秒
酒井健人・・・58分50秒
村岡隆幸・・・58分54秒
山下正・・・58分56秒
佐藤正義・・・59分10秒
平山・・・59分46秒
アズキ・・・1時間00分00秒
距離不明・・・薬師寺一之介


キロ4分15秒グループ(10名)
筒浦康正、ナカザト、青木英一、井田靖久、野崎博昭、笠、益邑健、土屋伸一郎、中辻豊彦、フジさん
10K
井田靖久・・・42分30秒
11K
土屋伸一郎・・・46分24秒
12K
青木英一・・・51分08秒
14K
筒浦康正・・・58分44秒
15K
フジさん・・・1時間02分52秒
ナカザト・・・1時間02分53秒
笠・・・1時間02分54秒
中辻豊彦・・・1時間02分57秒
益邑健・・・1時間03分00秒
20K
野崎博昭・・・1時間25分12秒


キロ4分30秒ペース(25名)
村上和弥、野尻誠、寺山典孝(伴走)、松下、上中裕史、小林、堀大介、八重田善一、永井忠宜、田仲宏、大谷志帆、森元啓介、坂東康昭、人見芳彦、助島仁、石原啓治、荒井寿夫、安部光弘、島田敏行(初参加)、荒井幹唱、古賀英子、藤田、上林美佐、みゆき、村上園子
3周
石原啓治・・・37分57秒
9K
八重田善一・・・38分35秒
10K
古賀英子・・・44分29秒
田仲宏・・・44分32秒
藤田・・・44分32秒
大谷志帆・・・45分00秒
11K
坂東康昭・・・48分48秒
みゆき・・・49分00秒
12K
松下・・・53分43秒
13K
上中裕史・・・57分17秒
14K
助島仁・・・1時間01分48秒
15K
荒井幹唱・・・1時間04分12秒
人見芳彦・・・1時間05分14秒
森元啓介・・・1時間05分16秒
永井忠宜・・・1時間05分28秒
野尻誠・・・1時間06分00秒
寺山典孝・・・1時間06分00秒(伴走ありがとうございました)
小林・・・1時間06分05秒
安部光弘・・・1時間06分13秒
村上園子・・・1時間06分30秒
荒井寿夫・・・1時間06分34秒
村上和弥・・・1時間06分35秒
島田敏行・・・1時間06分40秒
上林美佐・・・1時間07分09秒
堀大介・・・1時間07分10秒


キロ4分45秒ペース(6名)
モリテツ、Daisuke Sohma、ミヤモト、ほりえる、橋本良子、亀田由利子
5.626K
ほりえる・・・26分09秒
8K
亀田由利子・・・37分19秒
15K
Daisuke Sohma・・・1時間08分07秒
橋本良子・・・1時間08分09秒
距離不明・・・ミヤモト、モリテツ


キロ5分ペース(21名)
工藤努、城谷、きみっち、佐々木基成、山田成之、山田興徳、松田裕介、小林孝輔、鳴尾治、岩村裕一、永松光寿、田中相司、中谷剛美、川島吉弘、よこちゃん、土田丈夫、高橋(初参加)、橋本芽衣、町田奈美、川口圭、畑
6K
土田丈夫・・・タイム不明
3周
畑・・・タイム不明
9K
小林孝輔・・・44分47秒
10K
高橋・・・49分35秒
タラガバニ・・・タイム不明
11K
工藤努・・・54分16秒
4周
田中相司・・・53分27秒
橋本芽衣・・・55分17秒
川口圭・・・タイム不明
11.44K
永松光寿・・・55分09秒
12K
松田裕介・・・58分48秒
12.07K
山田成之・・・58分54秒
町田奈美・・・58分54秒
14K
川島吉弘・・・1時間07分34秒
5周
よこちゃん・・・1時間08分52秒
佐々木基成・・・1時間09分25秒
15K
きみっち・・・1時間13分20秒
山田興徳・・・1時間13分21秒
16K
城谷・・・1時間19分22秒
17K
鳴尾治・・・1時間22分32秒
距離不明・・・岩村祐一


キロ5分30秒ペース(11名)
寺岡、松川由美、シマダ、うみ、阪本、岩中、大塚美和、松〇、宮内、ゆらん、ていくおふ(初参加)
3K
宮内・・・15分48秒
6K
ていくおふ・・・33分00秒
3周
阪本・・・46分41秒
8.44K
岩中・・・45分52秒
8.51K
うみ・・・51分02秒
10K
シマダ・・・55分00秒
4周
大塚美和・・・1時間01分41秒
寺岡・・・タイム不明
15K
松川由美・・・1時間21分21秒
距離不明・・・松〇、ゆうらん


その他(6名)
杉浦信吾、東克彦、倉繁和夫、、ひらりん、北口光江、しげちゃん
3周
北口光江・・・56分20秒
4周
倉繁和夫・・・1時間10分?秒
400×5
しげちゃん・・・104/101/93/94/96
ジョグ・・・杉浦信吾、東克彦
距離不明・・・ひらりん


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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