毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2014年04月15日 (火) | 編集 |
第555回木曜練習会(4/10)レポート

なんと今回で555回、なんかいい数字ですね
天気もよく、ちょっと寒く感じました
最近は100名くらいの参加者ですね
みなさん、いつもルール守って頂いて有難うございます


★参加者(計105名/初参加2名)(気13.7℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(1名)
松内隆洋
15K
松内隆洋・・・55分34秒


キロ4分グループ(15名)
臼井利明、山下正、蓮田孝則、谷口文博、中条、村岡、辻本、荒井、城間泰佑、松本、佐藤正義、京野、石井寛、アズキ(初参加)、吉住友里
9.5K
荒井・・・37分13秒
10k
佐藤正義・・・39分44秒
谷口文博・・・39分58秒
11K
辻本・・・43分10秒
5周
村岡・・・55分43秒
15K
京野・・・57分13秒
松本・・・58分48秒
山下正・・・59分10秒
アズキ・・・59分17秒
蓮田孝則・・・59分25秒
吉住友里・・・59分31秒
臼井利明・・・59分33秒
中条・・・タイム不明
17K
城間泰佑・・・1時間06分11秒
20K
石井寛・・・1時間20分25秒


キロ4分15秒グループ(20名)
筒浦康正、岸本一樹、岩名大樹、ナカザト、とまと、中辻豊彦、福永智洋、吉本(伴走)、ナベ、山内、宮崎宏冶、土屋伸一郎、薬師寺一之助、伸次、山守隆文、井野洋平、滝澤弘晃、森脇豊(初参加)、井野光子、出野ひろみ
5K
宮崎宏冶・・・23分16秒
6.1K
井野洋平・・・25分30秒
10K
土屋伸一郎・・・42分14秒
とまと・・・42分15秒
14K
福永智洋・・・1時間01分19秒
吉本・・・1時間01分19秒(伴走有難うございました)
15K
山内・・・1時間01分46秒
森脇豊・・・1時間01分59秒
滝澤弘晃・・・1時間02分14秒
ナカザト・・・1時間02分16秒
山守隆文・・・1時間02分19秒
岩名大樹・・・1時間02分20秒
井野光子・・・1時間02分25秒
中辻豊彦・・・1時間02分26秒
筒浦康正・・・1時間02分27秒
伸次・・・1時間02分31秒
出野ひろみ・・・1時間03分17秒
20K
薬師寺一之助・・・1時間25分00秒
27K
岸本一樹・・・タイム不明
距離不明・・・ナベ


キロ4分30秒ペース(21名)
村上和弥、石野真史、村田佳昭、村上和弥、荒井寿夫、益邑健、安部光弘、森元啓介、大谷志帆、脇坂健二、まんきち、佐々木孝、横井敬史、フジさん、井田靖久、人見芳彦、まえんちゅ、田中伸吾、清水敏博、石村佳菜、村上園子
10K
清水敏博・・・44分50秒
荒井寿夫・・・44分52秒
11K
益邑健・・・48分40秒
4周
古賀英子・・・50分08秒
14K
脇坂健二・・・1時間03分10秒
15K
村田佳昭・・・1時間04分34秒
フジさん・・・1時間04分40秒
佐々木孝・・・1時間05分40秒
人見芳彦・・・1時間05分43秒
田中伸吾・・・1時間05分49秒
森本啓介・・・1時間05分55秒
まんきち・・・1時間06分02秒
井田靖久・・・1時間06分10秒
横井敬史・・・1時間06分12秒
大谷志帆・・・1時間06分28秒
安部光弘・・・1時間06分36秒
村上園子・・・1時間06分36秒
村上和弥・・・1時間07分03秒
石村佳菜・・・1時間07分?秒
まえんちゅ・・・タイム不明
7周
石野真史・・・1時間27分03秒


キロ4分45秒ペース(11名)
森定雄、永松光壽、田仲宏、田宮慶尚、ミヤモト、阪本和史、横山、のぶ、直江恵子、藤田、熊本
10K
熊本・・・タイム不明
11K
横山・・・51分14秒
11・36K
阪本和史・・・51分20秒
12.2K
永松光壽・・・56分20秒
15K
藤田・・・1時間08分04秒
田仲宏・・・1時間08分26秒
直江恵子・・・1時間09分03秒
17K
森定雄・・・1時間22分40秒
距離不明・・・田宮慶尚、ミヤモト、のぶ


キロ5分ペース(18名)
よこちゃん、工藤努、こうじ、南、坂東康昭、久保広、岩村、酒井、影山稔、鳴尾治、モリテツ、城谷、佐々木基成、橋本芽衣、牛尾、亀田由利子、柳内和美、川口圭
3周
南・・・45分?秒
11K
川口圭・・・54分30秒
影山稔・・・54分31秒
4周
橋本芽衣・・・55分45秒
柳内和美・・・55分47秒
工藤努・・・タイム不明
12K
酒井・・・58分37秒
14K
坂東康昭・・・1時間07分57秒
亀田由利子・・・1時間08分27秒
5周
佐々木基成・・・1時間09分24秒
よこちゃん・・・1時間09分49秒
15K
こうじ・・・1時間12分13秒
岩村・・・1時間12分41秒
牛尾・・・1時間12分52秒
鳴尾治・・・1時間13分01秒
16K
城谷・・・1時間19分10秒
17K
久保広・・・1時間22分?秒
距離不明・・・モリテツ


キロ5分30秒ペース(11名)
村田邦広、森本敏弘、のぐち、大嶋猛、大塚美和、松川由美、松井、うみ、ゆうらん、松原、三浦基子
6K
三浦基子・・・33分13秒
4周
松井・・・1時間?分?秒
のぐち・・・1時間?分?秒
大嶋猛・・・1時間?分?秒
11・59K
うみ・・・1時間09分53秒
15K
森本敏弘・・・1時間18分26秒(15.02K)
松川・・・1時間20分34秒
松原・・・1時間20分53秒
大塚美和・・・1時間20分53秒
30K
村田邦広・・・2時間41分16秒(15K通過1時間21分11秒)
距離不明・・・ゆうらん


その他(8名)
杉浦信吾、倉繁和夫、中谷剛美、ほりえる、町田奈美、ひらりん、門川裕子、しげちゃん
顔出し・・・ほりえる
8K
杉浦信吾・・・タイム不明
3周
倉繁和夫・・・タイム不明
10K
町田奈美・・・1時間12分06秒
5周
門川裕子・・・1時間27分30秒
2周+400×5
タラバガニ・・・タイム不明
10K+400×5
ひらりん・・・タイム不明
400×10
しげちゃん・・・102/102/97/100/96/94/99/97/97/96


タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません




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