毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2014年01月31日 (金) | 編集 |
第545回木曜練習会(1/30)レポート

日曜に大阪国際・大阪ハーフ走られた方が多かったですが
レースに引き続き参加されたかたがこんなにいるとはびっくりです
1日中雨でしたが夕方には止み、ちょっと暑く感じました


★参加者(計105名/初参加4名)(気9.2℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(5名)
土井陵、藤野耕冶、中尾(兄)、京野、福貴田秀孝
10K
中尾(兄)・・・36分32秒
福貴田秀孝・・・37分29秒
16K
京野・・・59分52秒
20K
土井陵・・・1時間14分24秒
藤野耕冶・・・1時間15分44秒


キロ4分グループ(14名)
トカシキヨシナリ、伏谷承悟、大石、大江和弘、フジさん、どめっち、上中裕史、松田、谷口、鷹取、まんきち、谷口文博、千葉精、村岡隆幸(初参加)
6K
フジさん・・・24分04秒
3周
谷口・・・タイム不明
9K
まんきち・・・35分50秒
千葉精・・・40分18秒
11.4K
鷹取・・・46分10秒
12K
谷口文博・・・47分44秒
13K
上中裕史・・・51分40秒
6周
村岡隆幸・・・1時間07分00秒
松田・・・タイム不明
17K
大江和弘・・・1時間07分47秒
20K
トカシキヨシナリ・・・1時間18分47秒
大石・・・1時間19分26秒
伏谷承悟・・・1時間19分30秒
距離不明・・・どめっち


キロ4分15秒グループ(16名)
越智信博、岩名大樹、酒井健人、中辻豊彦、山守隆文、ラティーノノブ、水野、野崎博昭、横井、堀大介、矢田勇治、筒浦康正、平山雅之、益邑健、中谷剛美、上村典生(初参加)
2K
タラバガニ・・・8分34秒
15K
横井・・・1時間03分27秒
中辻豊彦・・・1時間03分28秒
6周
上村典生・・・21分06秒
17K
野崎博昭・・・1時間11分05秒
岩名大樹・・・1時間11分55秒
20K
堀大介・・・1時間23分51秒
酒井健人・・・1時間24分03秒
益邑健・・・1時間24分09秒
矢田勇治・・・1時間24分26秒
越智信博・・・1時間24分27秒
山守隆文・・・1時間24分32秒
平山雅之・・・1時間24分33秒
筒浦康正・・・1時間25分02秒
ラティーノノブ・・・1時間25分12秒
距離不明・・・水野


キロ4分30秒ペース(30名)
モリテツ、脇坂健二、谷佳憲、伸次、ムック、井野洋平、池尾、久保広、岡部、藤井、薬師寺一之介、前人、石原啓治、山口、井出孝英、森元啓介、東克彦、土田丈夫、坂東廣昭、八木俊之、福永智洋、吉本(伴走)、八重田善一、野尻誠、出野ひろみ、井野光子、村上園子、今澤陽子、東中絵美、山本元子
5K
東克彦・・・22分25秒
2週
ムック・・・25分03秒
10K
石原啓治・・・44分19秒
山口・・・44分50秒
久保広・・・45分03秒
村上園子・・・45分10秒
11K
出野ひろみ・・・49分41秒
14K
脇坂健二・・・1時間0300秒
坂東廣昭・・・1時間03分06秒
15K
土田丈夫・・・1時間07分11秒
東中絵美・・・1時間07分12秒
谷佳憲・・・1時間07分35秒
八木俊之・・・1時間07分38秒
森元啓介・・・1時間07分42秒
17K
伸次・・・1時間16分35秒
福永智洋・・・1時間16分43秒
吉本・・・1時間16分43秒(伴走有難うございました)
山本元子・・・タイム不明
20K
薬師寺一之介・・・1時間27分55秒
池尾・・・1時間29分20秒
井出孝英・・・1時間29分50秒
八重田善一・・・1時間30分32秒
距離不明・・・モリテツ、今澤陽子、井野洋平、井野光子、岡部、藤井、前人、野尻誠


キロ4分45秒ペース(12名)
牛屋、妹尾行冶、矢追徹、光井達也、田中伸吾、釜下潔、川島吉弘、佐々木基成、門川裕子、八重田生久子、町田奈美、古賀英子
10K
田中伸吾・・・46分40秒
11K
光井達也・・・50分49秒
佐々木基成・・・53分32秒
15K
町田奈美・・・1時間10分11秒
門川裕子・・・1時間13分11秒
16.8K
矢追徹・・・1時間18分31秒
17K
古賀英子・・・1時間19分09秒
川島吉弘・・・1時間19分20秒
釜下潔・・・1時間19分30秒
八重田生久子・・・1時間19分30秒
妹尾行冶・・・タイム不明
20K
牛屋・・・1時間33分46秒


キロ5分ペース(14名)
向地憲治、長谷川享助(伴走)、南、野口、城谷、藤田、田仲宏、宮澤靖則、松田憲児(初参加)、松原希、藤田幸代、上家清代美、文野綾子、ひがP
6K
文野綾子・・・29分49秒
4周
野口・・・56分00秒
松原希・・・56分00秒
14K
宮澤靖則・・・1時間09分45秒
15K
藤田・・・1時間14分46秒
田仲宏・・・1時間14分46秒
16.7K
ひがP・・・1時間24分01秒
17K
上家清代美・・・1時間23分00秒
松田憲児・・・1時間23分00秒(16.9K)
20K
向地憲治・・・1時間38分29秒
長谷川享助・・・1時間38分29秒(伴走有難うございました)
藤田幸代・・・1時間38分48秒
城谷・・・1時間38分58秒
距離不明・・・南


キロ5分30秒ペース(9名)
佐々木、大塚美和、ゆみっこ、小西聡子、長野真由子、五十嵐法子、松川由美、山田日美
3周
ゆみっこ・・・46分30秒
五十嵐法子・・・46分54秒
佐々木・・・50分00秒
4周
〇〇〇〇・・・1時間02分02秒(お名前が消されてました)
山田日美・・・1時間02分22秒(11.27K)
15K
長野真由子・・・1時間22分50秒
17K
松川由美・・・1時間34分04秒
小西聡子・・・1時間34分04秒
大塚美和・・・1時間34分05秒


その他(5名)
倉繁和夫、ほりえる、北口光江、平井、しげちゃん
2週
北口光江・・・27分15秒
ほりえる・・・29分52秒
しげちゃん・・・29分52秒
13.5Kジョグ
倉繁和夫・・・タイム不明
距離不明・・・平井


皆さん、寒くなったので風邪には気をつけて下さい
次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません




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