毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2014年01月24日 (金) | 編集 |
第544回木曜練習会(1/23)レポート

いよいよ今週末は大阪国際女子マラソン
集合場所から国際の幕が張られてました
長居WINDからもたくさんの方が出場します
同時に大阪シティハーフマラソンも開催
日ごろの練習の成果が発揮されるよう頑張って下さい
この日の練習会で調整された方も多かったです
参加人数も少なめでした
ではレポートしていきます
★参加者(計133名/初参加3名)(気5.8)


キロ3分45秒~50秒グループ(9名)
石井、山本、山下、松浦、蓮田孝則、余村直彦、松内隆洋、京野、いき
7K~8K
山本・・・タイム不明
10K
山下・・・37分33秒
松浦・・・タイム不明
15K
石井・・・59分39秒
17K
いき・・・1時間04分27秒
20K
余村直彦・・・1時間11分38秒
京野・・・1時間13分40秒
松内隆洋・・・1時間13分56秒
蓮田孝則・・・1時間14分59秒


キロ4分グループ(22名)
岡本隆志、和田伸也、臼井利明(伴走)、安部光弘、馬場秀和、まんきち、松浦健二、森下泰夫、木下亨、松本、青木英一、平山、石井寛、三浦、福貴田秀孝、高橋俊裕、柴田康彦、城間泰祐、服部努、谷口文博、佐藤君敏、土屋伸一郎
6K
まんきち・・・24分03秒
8K
安部光弘・・・32分17秒
10K
馬場秀和・・・40分13秒
石井寛・・・40分58秒
4周
城間泰佑・・・44分31秒
木下亨・・・45分09秒
12K
谷口文博・・・48分16秒
15K
三浦・・・58分04秒
福貴田秀孝・・・59分14秒
平山・・・1時間00分27秒
和田伸也・・・1時間00分28秒
臼井利明・・・1時間00分28秒(伴走有難うございました)
16K
青木英一・・・1時間04分29秒
17K
高橋俊裕・・・1時間07分00秒
佐藤君敏・・・1時間07分03秒
服部努・・・1時間08分27秒
20K
柴田康彦・・・1時間19分15秒
森下泰夫・・・1時間19分23秒
岡本隆志・・・1時間19分27秒
土屋伸一郎・・・1時間19分58秒
松本・・・1時間20分12秒
距離不明・・・松浦健二


キロ4分15秒グループ(29名)
辻啓太、佐々木孝、野崎博昭、寺山典孝、北村、荒井寿夫、山田成之、横井敬史、堀大介、柴野岳司、吉田佳太、フジさん、矢田勇治、さかいけんと、石原啓治、ふる、中村充男、上中裕史、筒浦康正、平山雅之、人見芳彦、ナカザト、益邑健、長野真由子、出野ひろみ、中野寛子、大谷理恵子、藤井幹子、森川しのぶ
1周
吉田佳太・・・11分50秒
4K
矢田勇治・・・17分00秒
5K
山田成之・・・21分06秒
森川しのぶ・・・21分09秒
長野真由子・・・21分12秒
柴野岳司・・・21分13秒
中野寛子・・・21分14秒
出野ひろみ・・・21分14秒
荒井寿夫・・・タイム不明
大谷理恵子・・・タイム不明
5.4K
中村充男・・・22分45秒
10K
北村・・・42分26秒
11K
人見芳彦・・・46分22秒
寺山典孝・・・46分30秒
石原啓治・・・46分46秒
益邑健・・・46分52秒
14K
藤井幹子・・・1時間00分00秒
15K
ふる・・・1時間03分17秒
佐々木孝・・・1時間03分28秒
16K
辻啓太・・・1時間07分40秒
16.89K
野崎博昭・・・1時間11分31秒
17K
筒浦康正・・・1時間11分43秒
堀大介・・・1時間12分40秒
20K
フジさん・・・1時間23分56秒
ナカザト・・・1時間24分00秒
平山雅之・・・1時間24分02秒
さかいけんと・・・1時間24分08秒
上中裕史・・・1時間24分51秒
距離不明・・・横井敬史


キロ4分30秒ペース(29名)
影山稔、モリテツ、井出孝英、中辻豊彦、田中伸吾、森元啓介、森定雄、清川庸一(ペースメーカー)、東克彦、土田丈夫、井田靖久、大谷志帆、森岡健一郎、谷口誠一、吉田東洋、坂東廣昭、八木俊之、中谷剛美、福永智洋、吉本(伴走)、野尻誠、井上豊(伴走)、八重田善一、西脇俊也(初参加)、星野淳子、岡由紀、木村あゆみ、山本元子、町田奈美
2周
町田奈美・・・25分15秒
6K
谷口誠一・・・26分23秒
7K
岡由紀・・・31分40秒
10K
大谷志帆・・・45分00秒
森元啓介・・・45分03秒
12K
坂東廣昭・・・53分44秒
15K
土田丈夫・・・1時間07分03秒
タラバガニ・・・1時間09分45秒
山本元子・・・タイム不明
16K
西脇俊也・・・1時間15分19秒
17K
野尻誠・・・1時間15分50秒
井上豊・・・1時間15分50秒
影山稔・・・1時間15分51秒
森定雄・・・1時間16分04秒
田中伸吾・・・1時間16分05秒
福永智洋・・・1時間16分14秒
吉本・・・1時間16分14秒(伴走有難うございました)
星野淳子・・・1時間16分50秒
19K
八重田義一・・・1時間28分04秒
20K
清川庸一・・・1時間28分21秒(ペースメーカー有難うございました)
井田靖久・・・1時間28分50秒
中辻豊彦・・・1時間28分54秒
東克彦・・・1時間29分26秒
八木俊之・・・1時間29分35秒
吉田東洋・・・1時間29分46秒
井出孝英・・・1時間30分12秒
木村あゆみ・・・1時間30分21秒
ハーフ
森岡健一郎・・・1時間34分45秒
距離不明・・・モリテツ


キロ4分45秒ペース(17名)
ムック、ミヤモト、富永正治、大嶋猛、光村、釜下潔、岸田良則、山口、川島吉弘、佐々木基成、前人、門川裕子、ゆうらん、古賀英子、藤田幸代、寺本世史子、アマギリ(初参加)
5K
岸田良則・・・23分21秒
10K
藤田幸代・・・47分01秒
11K
ムック・・・51分53秒
4周
佐々木基成・・・52分57秒
14K
山口・・・1時間06分00秒
15K
門川裕子・・・1時間10分35秒
寺本世史子・・・1時間10分36秒
17K
アマギリ・・・1時間19分54秒
川島吉弘・・・1時間20分18秒
光村・・・1時間20分22秒
20K
富永正治・・・1時間33分45秒
古賀英子・・・1時間33分49秒
釜下潔・・・1時間34分00秒
距離不明・・・ミヤモト、大嶋猛、ゆうらん、前人


キロ5分ペース(14名)
向地憲治、長谷川享助(伴走)、松本義和、平野敏太(伴走)、田渕川、工藤努、近藤高之、高橋康彦、八重田生久子、松原希、松川由美、小西聡子、柳内和美、畑
5K
工藤努・・・25分03秒
小西聡子・・・28分03秒
3周
畑・・・タイム不明
松原希・・・タイム不明
15K
柳内和美・・・1時間14分?秒
近藤Jr・・・1時間15分00秒
田渕川・・・1時間15分06秒
17K
松本義和・・・1時間24分38秒
平野敏太・・・1時間24分38秒(伴走有難うございました)
距離不明・・・高橋康彦、松川由美、八重田生久子、向地憲治、長谷川享助(伴走有難うございました)


キロ5分30秒ペース(10名)
村田邦広、杉浦信吾、佐々木清冶、佐々木、松井、大塚美和、小野美津子、細見宏子、ゆみっこ、しげちゃん
5K
杉浦信吾・・・タイム不明
3周
佐々木・・・44分00秒
4周
ゆみっこ・・・1時間01分49秒
細見宏子・・・1時間01分52秒
しげちゃん・・・1時間01分52秒
松井・・・1時間02分00秒
村田邦宏・・・1時間08分00秒
14K
大塚美和・・・1時間17分20秒
距離不明・・・佐々木清冶、小野美津子


その他(3名)
倉繁和夫、ほりえる、北口光江
2周ジョグ
北口光江・・・33分24秒
3周
ほりえる・・・58分00秒
4周ジョグ
倉繁和夫・・・タイム不明


皆さん、寒くなったので風邪には気をつけて下さい
次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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