毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
  • 03«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • »05
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013年12月13日 (金) | 編集 |
第539回木曜練習会(12/12)レポート

今週は大寒とテレビで言ってました
その通り気温も低く最高気温でも10℃なかったらしいです
防府の前ということもあるのか人数は少なめでした
週末レースを控えてる皆様、頑張って下さい
私は故障のため応援に防府へ行って来ます




★参加者(計138名/初参加2名)(気6.5→3.2℃)


キロ3分40秒グループ(4名)
松内隆洋、辻本、京野、藤野耕冶
10K
辻本・・・35分28秒
15K
京野・・・53分36秒
20K
松内隆洋・・・1時間11分46秒
藤野耕冶・・・1時間12分50秒


キロ3分45秒~50秒グループ(9名)
余村直彦、中尾(兄)、中尾(弟)、川上龍彦、宮垣浩平、仲谷裕之、井上、松田卓也、小林
10K
中尾(兄)・・・37分19秒
中尾(弟)・・・37分19秒
15K
井上・・・56分19秒
15.5K
川上龍彦・・・58分00秒
20K
仲谷裕之・・・1時間13分27秒
宮垣浩平・・・1時間13分51秒
21K
余村直彦・・・1時間13分15秒
小林・・・1時間13分47秒
距離不明・・・松田卓也


キロ4分グループ(17名)
石井譲、藤田義成、どめっち、佐藤正義、大石、山本、中辻豊彦、くたみ、和田伸也、高橋俊祐、松浦健二、大江和弘、松本、オザキ、谷口、吉田佳太、山下正(初参加)
6K
高橋俊祐・・・23分41秒
10K
吉田佳太・・・39分31秒
藤田義成・・・39分34秒
11K
大石・・・43分30秒
12K
中辻豊彦・・・47分38秒
松浦健二・・・タイム不明
山本・・・タイム不明
15K
佐藤正義・・・58分53秒
大江和弘・・・59分30秒
20K
松本・・・1時間18分50秒
山下正・・・1時間19分11秒
23K
くたみ・・・1時間30分53秒
距離不明・・・石井譲、どめっち、谷口、オザキ、和田信也


キロ4分15秒グループ(32名)
竹野瑞光、水野、セッキー、寺山典孝(伴走)、山本しんご、城間泰祐、中村充男、中谷剛美、イソガイ、岸本一樹、大島天、井出孝英、平山雅之、堀大介、ラティーノノブ、濱本安弘、平野敏太、荒井寿夫、矢田勇治、平山、中野秀彦、服部努、筒浦康正、中野直樹、岩名大樹、益邑建、滝澤弘晃、野崎博昭、ゆかり、村上園子、東中絵美、藤井幹子
1K
タラバガニ・・・4分15秒
5K
服部努・・・21分03秒
10K
荒井寿夫・・・42分30秒
イソガイ・・・タイム不明
4周
中村充男・・・47分38秒
14K
セッキー・・・59分20秒
寺山典孝・・・59分20秒(伴走有難うございました)
15K
藤井幹子・・・1時間03分00秒
滝澤弘晃・・・1時間03分27秒
筒浦康正・・・1時間03分28秒
山本しんご・・・1時間03分31秒
ゆかり・・・1時間03分34秒
17K
大島天・・・1時間12分00秒
平野敏太・・・1時間12分30秒
19.77K
野崎博昭・・・1時間22分58秒
20K
平山・・・1時間23分04秒
ラティーノノブ・・・1時間23分41秒
濱本安弘・・・1時間23分44秒
益邑建・・・1時間23分45秒
矢田勇治・・・1時間23分48秒
平山雅之・・・1時間23分59秒
岩名大樹・・・1時間23分59秒
中野直樹・・・1時間24分18秒
堀大介・・・1時間24分24秒
中野秀彦・・・1時間24分25秒
竹野瑞光・・・1時間24分40秒
村上園子・・・1時間24分40秒
東中絵美・・・1時間27分28秒(4分15秒→4分30秒へ途中ペース変更)
井出孝英・・・1時間27分58秒
城間泰祐・・・タイム不明
23K
岸本一樹・・・1時間37分04秒
25K
水野・・・1時間45分25秒


キロ4分30秒ペース(27名)
安部光弘、伸次、ナカザト、山田成之、城谷、谷口誠一、大谷志帆、坂東廣昭、澤田秀樹(ペースメーカー)、八重田善一、笠原啓二、前人、谷佳憲、福永智洋、脇家崇夫(伴走)、町田奈美、山本元子、岡由紀、田中(た)、森川しのぶ、門川裕子、今澤陽子、的場知穂、ぴよこ、直江恵子、出野ひろみ、吉本
8K
坂東廣昭・・・36分00秒
10K
城谷・・・45分40秒
11K
岡由紀・・・50分03秒
門川裕子・・・50分12秒
12K
大谷志帆・・・54分51秒
谷佳憲・・・55分00秒
14K
山本元子・・・1時間03分00秒
15K
笠原啓二・・・1時間07分12秒
町田奈美・・・1時間07分28秒
山田成之・・・1時間07分28秒
澤田秀樹・・・1時間07分29秒(ペースメーカー有難うございました)
谷口誠一・・・1時間08分00秒
17K
直江恵子・・・1時間16分13秒
吉本・・・1時間16分25秒
福永智洋・・・1時間18分25秒
脇家崇夫・・・1時間18分25秒(伴走有難うございました)
伸次・・・1時間18分32秒
19K
八重田善一・・・1時間23分42秒
20K
的場知穂・・・1時間27分45秒
安部光弘・・・1時間28分35秒
田仲(た)・・・1時間28分35秒
出野ひろみ・・・1時間28分45秒
ぴよこ・・・1時間29分43秒
今澤陽子・・・1時間30分00秒
森川しのぶ・・・1時間30分15秒
ナカザト・・・1時間31分00秒
距離不明・・・前人


キロ4分45秒ペース(7名)
中尾俊明、岩村祐一、妹尾行冶、坂本和史、五十嵐法子、あやこ、かな
5K
五十嵐法子・・・23分49秒
4周
岩村祐一・・・タイム不明
16K
中尾俊明・・・1時間13分41秒
妹尾行冶・・・タイム不明
17K
坂本和史・・・1時間17分17秒
20K
あやこ・・・1時間30分12秒(4分30秒ペースかな?)
距離不明・・・かな


キロ5分ペース(20名)
鳴尾治、大倉、タカス、ムック、土田丈夫、きみっち、田仲宏、永松光寿、、佐々木基成、中田誠一、向地憲治、長谷川享助(伴走)、光村(初参加)、八重田生久子、上家清代美、泉裕子、文野綾子、松川由美、松原希、小西聡子
8K
小西聡子・・・40分22秒
3周
松原希・・・42分04秒
10K
文野綾子・・・50分13秒
11K
土田丈夫・・・53分37秒
ムック・・・54分41秒
4周
永松光寿・・・54分00秒
14K
きみっち・・・1時間16分00秒
16.3K
鳴尾治・・・1時間20分34秒
17K
田仲宏・・・1時間23分27秒
タカス・・・1時間23分52秒
松川由美・・・1時間24分32秒
上家清代美・・・1時間25分00秒
大倉・・・タイム不明
20K
向地憲治・・・1時間37分31秒
長谷川享助・・・1時間37分31秒(伴走有難うございました)
佐々木基成・・・1時間39分26秒
八重田生久子・・・1時間39分36秒
中田誠一・・・1時間39分36秒
距離不明・・・光村、泉裕子


キロ5分30秒ペース(17名)
5じお、佐々木清冶、玉井繁光(ペースメーカー)、村田邦広、大嶋猛、杉浦信吾、いけ、西岡、宮内、石橋、Rinko、畑、うみ、島田、細見宏子、松井、竹内みゆき
3K
杉浦信吾・・・16分26秒
8K
Rinko・・・タイム不明
5周
5じお・・・1時間15分00秒
西岡・・・1時間16分00秒
15K?
畑・・・1時間10分00秒
宮内・・・1時間10分00秒
大嶋猛・・・1時間10分00秒
松井・・・1時間10分00秒
石橋・・・1時間10分00秒
(タイムか距離書き間違いですね?)
15K
いけ・・・1時間20分10秒
細見宏子・・・1時間21分54秒
17K
玉井繁光・・・1時間30分50秒(ペースメーカー有難うございました)
村田邦広・・・1時間31分27秒
竹内みゆき・・・1時間40分?
距離不明・・・佐々木清冶、うみ、島田


その他(5名)
倉繁和夫、吉住、北口光江、柳内和美、しげちゃん
1周
北口光江・・・1時間06分10秒
3周
吉住・・・1時間00分00秒
倉繁和夫・・・タイム不明
ジョグ・・・柳内和美
見学+2.5Kジョグ・・・しげちゃん


皆さん、寒くなったので風邪には気をつけて下さい
次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。