毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年10月05日 (土) | 編集 |
第529回木曜練習会(10/3)レポート

今月から20Kペース走に変わりました
そしてまたまた、過去最高人数でした
皆さんが怪我なく事故なく終えるように配慮していきたいです


★参加者(計162名/初参加9名)(気22℃)


ハイペースキロ3分30秒グループ(1名)
辻本
20K
辻本・・・1時間08分56秒


キロ3分45秒~50秒グループ(12名)
京野、蓮田孝則、井上、伊藤、藤野耕冶、仲谷、脇家崇夫、中条(初参加)
15K
蓮田孝則・・・56分00秒
17K
仲谷・・・1時間02分47秒
20K
井上・・・1時間13分31秒
藤野耕冶・・・1時間13分41秒
脇家崇夫・・・1時間13分50秒
伊藤・・・1時間13分58秒
京野・・・1時間14分04秒
中条・・・1時間14分29秒


キロ4分グループ(15名)
伏谷承悟、大西隆司、どめっち、平山、尾崎、石井寛、佐藤正義、福貴田秀孝、射場本稜、佐藤君敏(初参加)
13K
佐藤君敏・・・53分01秒
15K
佐藤正義・・・59分46秒
伏谷承悟・・・59分47秒
20K
尾崎・・・1時間18分10秒
平山・・・1時間18分20秒
福貴田秀孝・・・1時間18分28秒
大西隆司・・・1時間18分30秒
射場本稜・・・1時間18分51秒
どめっち・・・1時間18分58秒
ハーフ
石井寛・・・1時間23分26秒(20K通過1時間19分15秒)


キロ4分15秒グループ(24名)
中辻豊彦、益邑建、大江、くたみ、土屋伸一郎、安部光弘、谷口、フジさん、中野直樹、一柳幸佑、沖塩、石原啓治、関元(初参加)、三木真吾(初参加)、秋田智美、井野、みゆき
10K
みゆき・・・42分39秒
11K
井野・・・46分53秒
4周
フジさん・・・1時間11分45秒(5周?)
14K
秋田智美・・・59分33秒
石原啓治・・・59分34秒
15K
安部光弘・・・1時間03分20秒
一柳幸佑・・・1時間03分30秒
くたみ・・・1時間03分42秒
谷口・・・1時間03分45秒
17K
関元・・・1時間14分43秒
20K
中野直樹・・・1時間24分04秒
中辻豊彦・・・1時間24分16秒
益邑建・・・1時間24分31秒
大江・・・1時間24分31秒
沖塩・・・1時間24分33秒
土屋伸一郎・・・1時間24分34秒
三木真吾・・・1時間25分


キロ4分30秒ペース(44名)
岸本一樹、平山雅之、八重田善一、谷口真大、澤田秀樹(伴走、ペースメーカー)、中道、吉田佳太、中谷剛美、荒井寿夫、谷佳憲、薮田、大谷、西村、monkey-01、ナカザト、中野、堀大介、小林、坂東廣昭、永井忠宜、福永智洋、青木英一(初参加)、岩名大樹(初参加)、中大路克也(初参加)、出野ひろみ(伴走)、田中、今澤陽子、的場知穂、長野真由子、木村あゆみ
2周
吉田佳太・・・25分10秒
10K
タラバガニ・・・45分13秒
11K
西村・・・49分32秒
13K
薮田・・・58分58秒
14K
谷佳憲・・・1時間03分
15K
堀大介・・・1時間08分03秒
6周
中大路克也・・・1時間15分
17K
福永智洋・・・1時間16分?秒
坂東廣昭・・・1時間16分26秒
18K
永井忠宜・・・1時間19分56秒
20K
ナカザト・・・1時間20分20秒(間違いかも?)
青木英一・・・1時間27分19秒
小林・・・1時間27分37秒
岩名大樹・・・1時間28分20秒
中野・・・1時間28分25秒
monkey-01・・・1時間28分33秒
平山雅之・・・1時間28分43秒
今澤陽子・・・1時間29分14秒
八重田善一・・・1時間29分31秒
大谷・・・1時間29分40秒
荒井寿夫・・・1時間29分45秒
長野真由子・・・1時間29分52秒
谷口真大・・・1時間30分02秒
澤田秀樹・・・1時間30分02秒(伴走・ペースメーカー有難うございました)
出野ひろみ・・・1時間30分04秒(伴走有難うございました)
26K
岸本一樹・・・1時間55分46秒
距離不明・・・中道、木村あゆみ、的場知穂、田中


キロ4分45秒ペース(11名)
関口晃、臼井利明(伴走)、山田成之、ひろたん、脇坂、橋本良子
15K
脇坂・・・1時間10分
山田成之・・・1時間10分
17K
関口晃・・・1時間18分50秒
臼井利明・・・1時間18分50秒(伴走有難うございました)
橋本良子・・・1時間19分15秒
20K
ひろたん・・・1時間34分14秒


キロ5分ペース(24名)
影山稔、モリテツ、佐々木基成、池尾、森本多賀雄、東克彦、土田丈夫、柴野岳司、釜下、ムック、中田誠一、緒方大助、中野寛子
3K
東克彦・・・14分58秒
14K
影山稔・・・1時間10分02秒
5周
佐々木基成・・・1時間24分02秒(6周?)
15K
森本多賀雄・・・1時間14分59秒
20K
土田丈夫・・・1時間38分00秒
中野寛子・・・1時間38分07秒
釜下・・・1時間38分20秒
ムック・・・1時間38分30秒
池尾・・・1時間38分37秒
緒方大助・・・1時間38分56秒
柴野岳司・・・1時間39分12秒
中田誠一・・・1時間39分39秒
モリテツ・・・タイム不明


キロ5分15秒ペース(7名)
工藤努(ペースメーカー)、西原、ナルカ、五十嵐法子、上家、しげちゃん(ペースメーカー)
3周
しげちゃん・・・43分57秒
五十嵐法子・・・43分59秒
11K
工藤努・・・57分26秒(ペースメーカー有難うございました)
14K
西原・・・1時間11分11秒
16.9K
ナルカ・・・1時間26分
距離不明・・・上家


キロ5分30秒ペース(20名)
松田、田渕川、向地憲治、玉井繁光、西村利幸、前田一行(初参加)、大嶋、柳内和美(伴走)
5K
松田・・・タイム不明
8K
田渕川・・・タイム不明
11K
西村利幸・・・タイム不明
5周
向地憲治・・・1時間15分22秒
柳内和美・・・1時間15分22秒(伴走有難うございました)
前田一行・・・タイム不明
17K
大嶋・・・1時間30分
玉井繁光・・・タイム不明


その他(4名)
倉繁和夫
ジョグ・・・倉繁和夫


レポートに報告して頂いた岸本さん、有難うございました
名前が読み取れず間違ってる場合はすみません
タイムと距離がおかしいときは?で示しています


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