毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
  • 03«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • »05
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013年07月26日 (金) | 編集 |
第519回木曜練習会(7/25)レポート

今年一番暑かったとみんな言ってましたね
長居公園の気温表示は32.5度からはじまり途中33度に
無理しないようしましょう

何とこの日は5分30秒組が一番多い27人
このペースが多いとなんか嬉しいな
初心者でも頑張って付いていってる姿が格好いい
5分45秒もあるので行きたい人は遠慮せずに申し出て下さい



★参加者(計103名/初参加7名)(気32.5℃)


キロ3分40~50秒グループ(5名)
中尾(兄)、中尾(弟)、伊藤健一
13K
中尾(兄)・・・48分29秒
15K
中尾(弟)・・・55分40秒
伊藤健一・・・57分05秒


キロ4分グループ(10名)
こうじ、松平進、中倉功路、益邑建、辻本、寺本隆史、平山
6K
益邑建・・・24分
8K
松平進・・・32分40秒
12K
平山・・・47分44秒
15K
こうじ・・・58分52秒
中倉功路・・・59分41秒
寺本隆史・・・59分42秒
20K
辻本・・・1時間19分29秒


キロ4分15秒グループ(7名)
中野直樹、山千代、臼井利明、秋田智美
9K
秋田智美・・38分03秒
10K
中野直樹・・・42分07秒
臼井利明・・・42分07秒
12K
山千代・・・50分30秒


キロ4分30秒ペース(24名)
太田雄、中道、松永もっち、堀大介、にっしゃん、倉繁和夫、中辻豊彦、大谷志帆、ナカザト、杉岡敦幸(初参加)、井上浩孝(初参加)、的場知穂
5K+ジョグ3K
堀大介・・・22分39秒
2周
杉岡敦幸・・・25分37秒
3周
倉繁和夫・・・タイム不明
9K
中辻豊彦・・・40分19秒
10K
大谷志帆・・・45分00秒
井上浩孝・・・45分53秒
11.1K
にっしゃん・・・49分35秒
14K
松永もっち・・・1時間01分28秒
清川庸一・・・50分01秒
15K
ナカザト・・・1時間05分37秒
距離不明・・・的場知穂、太田雄、中道


キロ4分45秒ペース(9名)
永井忠宜、前、谷口誠一、坂東廣昭、野尻誠、井上豊(伴走)、松下
10K
谷口誠一・・・46分50秒
松下・・・47分20秒
11K
坂東廣昭・・・51分37秒
4周
野尻誠・・・52分39秒
井上豊・・・52分39秒(伴走有難うございました)
永井忠宜・・・53分00秒
距離不明・・・前


キロ5分ペース(19名)
城谷、土田丈夫、影山稔、福永智洋、東克彦(伴走)、畑、五十嵐法子、橋本良子、早野(初参加)、しげちゃん
8K+WS5本
五十嵐法子・・・39分57秒
しげちゃん・・・39分57秒
3周
影山稔・・・41分27秒
畑・・・42分18秒
早野・・・42分18秒
10K
福永智洋・・・50分00秒
東克彦・・・50分00秒(伴走有難うございました)
11K
土田丈夫・・・54分21秒
15K
橋本良子・・・1時間14分14秒
距離不明・・・城谷


キロ5分30秒ペース(27名)
西岡、工藤努、田渕川、向地憲治、西村利幸、岡、松川明彦(初参加)、植田政明(初参加)、林禎(初参加)、大嶋、石橋、山田日美、柳内和美(伴走)、上家清代美、山田稔子(初参加)、木岡あゆみ(初参加)
2周
山田稔子・・・30分28秒
6K
工藤努・・・タイム不明
3周
山田日美・・・45分47秒
大嶋・・・タイム不明
10K
松川明彦・・・55分55秒
11K
西村利幸・・・1時間00分07秒
4周
向地憲治・・・1時間01分07秒
柳内和美・・・1時間01分07秒(伴走有難うございました)
大嶋・・・タイム不明
植田政明・・・タイム不明
14K
木岡あゆみ・・・1時間15分27秒
田渕川・・・1時間15分46秒
距離不明・・・林禎、西岡、上家清代美、岡


その他(2名)
近藤高之北口光江
4周ジョグ・・・近藤Jr
距離不明・・・北口光江





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。