毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年06月07日 (金) | 編集 |
第512回木曜練習会(6/6)レポート

今回も100名近くのランナーが集まってくれました
大阪マラソンの当落発表の後でしたので初参加の方も多かった
暑いので無理しないで、給水もスタート前に十分とって下さいね



★参加者(計98名/初参加5名)(気23.8℃)


キロ3分45~50秒グループ(7名)
杉中尾(兄)、中尾(弟)、辻本、井上、蓮田、京野、佐藤竜也(初参加)
12K
蓮田・・・45分22秒
13K
中尾(兄)・・・47分48秒
14K
辻本・・・51分26秒
15K
佐藤竜也・・・54分26秒
京野・・・55分40秒
井上・・・57分25秒
中尾(弟)・・・タイム不明


キロ4分グループ(10名)
くたみ、松平進、中倉功路、安部光弘、平山、松田、益邑建、須藤栄太
5K
益邑建・・・20分
安部光弘・・・20分
10K
須藤栄太・・・39分27秒
11K
松平進・・・43分24秒
15K
平山・・・58分57秒
中倉功路・・・59分07秒
松田・・・59分10秒
くたみ・・・59分分29秒


キロ4分15秒グループ(10名)
こうじ、福永智洋、寺山典孝(伴走)、松永もっち、monkey-01、谷口
10K
谷口・・・42分30秒
11K
福永智洋・・・タイム不明
寺山典孝・・・タイム不明(伴走有難うございました)
14K
松永もっち・・・58分50秒
15K
こうじ・・・1時間01分06秒
monkey-01・・・1時間02分39秒


キロ4分30秒ペース(24名)
にっしゃん、田渕川、八重田善一、モリテツ、竹野瑞光、ナカザト、澤田秀樹、田渕正樹、谷佳憲、石原啓治、大谷志帆、倉繁和夫、新井幹品(初参加)、槙〇雄太(初参加)、岩永ゆかり、今澤、村上園子
5K
モリテツ・・・タイム不明
8K
田渕川・・・36分12秒
12K
谷佳憲・・・54分00秒
14K
にっしゃん・・・1時間01分
15K
ナカザト・・・1時間05分
竹野瑞光・・・1時間05分18秒
新井幹品・・・1時間05分48秒
田渕正樹・・・1時間06分16秒
大谷志帆・・・1時間06分16秒
八重田善一・・・1時間06分42秒
石原啓治・・・1時間06分43秒
岩永ゆかり・・・1時間06分50秒
村上園子・・・1時間06分50秒
澤田秀樹・・・1時間07分27秒
今澤・・・1時間07分27秒
倉繁和夫・・・1時間07分27秒
距離不明・・・槙〇雄太(お名前読み取れずすみません)


キロ4分45秒ペース(9名)
坂東廣昭、野尻誠、井上豊(伴走)、谷口誠一、泉由佳
10K
坂東廣昭・・・37分53秒
10K
泉由佳・・・47分14秒
4周
野尻誠・・・52分51秒
井上豊・・・52分51秒(伴走有難うございました)
15K
谷口誠一・・・1時間10分04秒


キロ5分ペース(17名)
西原、衣川、中谷剛美、佐々木、工藤努、東克彦、土田丈夫、那須、八重田生久子
10K
タラバガニ・・・48分28秒
11K
東克彦・・・53分43秒
土田丈夫・・・53分45秒
那須・・・54分46秒
12K
工藤努・・・59分21秒
佐々木・・・59分40秒
15K
衣川・・・1時間12分39秒
西原・・・1時間12分48秒
八重田生久子・・・1時間13分05秒


キロ5分15秒ペース(6名)
松井、畑、大嶋、Rinko
5K
Rinko・・・30分40秒
3周
畑・・・43分00秒
大嶋・・・43分00秒
松井・・・46分


キロ5分30秒ペース(11名)
越博雅、西村利幸、向地憲治、堀江慎一(伴走)、山田日美、長野真由子
2周
長野真由子・・・タイム不明
3周
越博雅・・・46分00秒
山田日美・・・タイム不明
12K
西村利幸・・・1時間05分
14K
向地憲治・・・1時間16分03秒
堀江慎一・・・1時間16分03秒(伴走有難うございました)


その他(4名)
坂野豊彦北口光江、しげちゃん
2周・・・北口光江、坂野豊彦、しげちゃん




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