毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年05月12日 (日) | 編集 |
第508回木曜練習会(5/9)レポート

こちらのレポートは笠原さんの協力で行っています
ホームページも立ち上げてる準備をしていただいています

☆参加人数は実際の人数とは異なります☆


★参加者(計57 名/初参加2名)(気21.6℃)


キロ3分45~45秒グループ(8名)
辻本、中尾(兄)、中尾(弟)、高野、井上、大西隆司、寺本隆史、石井寛
15K
大西隆司・・・54分46秒
中尾(弟)・・・54分46秒
中尾(兄)・・・55分08秒
高野・・・55分21秒
辻本・・・55分56秒
石井寛・・・56分38秒
井上・・・57分22秒
寺本隆史・・・58分06秒


キロ4分グループ(8名)
佐藤正義、矢田勇治、上中裕史、益邑建、monkey01、中倉功路、谷口、吉田佳太
5K
上中裕史・・・20分22秒
6K
吉田佳太・・・24分24秒
10K
益邑建・・・40分17秒
11K
矢田勇治・・・44分14秒
中倉功路・・・44分14秒
谷口・・・44分14秒
monkey01・・・46分42秒
距離不明・・・佐藤正義


キロ4分15秒グループ(6名)
くたみ、清川、永井忠宜、東克彦、山田、鈴木
5K
東克彦・・・タイム不明
11K
清川・・・46分09秒
永井忠宜・・・46分26秒
12K
鈴木・・・49分51秒
15K
くたみ・・・1時間04分00秒
山田・・・タイム不明


キロ4分30秒ペース(13名)
モリテツ、樫原、TANI、清水、倉繁和夫、大谷志帆、小林、中里、薮田、石原啓治、田沼?、出野ひろみ、森川しのぶ
5K
樫原・・・22分28秒
11.4K
TANI・・・50分25秒
12K
清水・・・52分30秒
13K
小林57分41秒
14K
倉繁和夫・・・43分02秒→1時間03分02秒?
15K
中里・・・1時間05分
大谷志帆・・・1時間05分40秒
薮田・・・1時間05分59秒
石原啓治・・・1時間06分10秒
出野ひろみ・・・1時間06分47秒
田沼?・・・1時間07分12秒
森川しのぶ・・・タイム不明
距離不明・・・モリテツ


キロ4分45秒ペース(5名)
太田雄、中村、今澤、みゆき、橋本良子
12K
橋本良子・・・57分16秒
15K
みゆき・・・1時間09分40秒
今澤・・・1時間09分55秒
中村・・・1時間10分
距離不明・・・太田雄


キロ5分ペース(8名)
衣川聡、向地憲治、工藤努(伴走)、山本しんご、山田、西村利幸(初参加)八重田生久子、古賀英子
3K
西村利幸・・・14分53秒
11.2K
向地憲治・・・55分09秒
工藤努・・・55分09秒(伴走有難うございました)
14K
古賀英子・・・1時間07分35秒
山本しんご・・・1時間08分34秒
15K
衣川聡・・・1時間02分52秒
山田・・・1時間02分56秒
八重田生久子・・・1時間13分07秒


キロ5分30秒ペース(2名)

中谷ひろあき、那須信
10K
那須信・・・54分01秒
11K
中谷ひろあき・・・59分45秒


その他(7名)
笠原啓二、中谷剛美、野村光子、泉由佳、五十嵐法子、Rinko、しげちゃん
5K・・・タラバガニ
6K
五十嵐法子・・・37分54秒
Rinko・・・37分54秒
ジョグ・・・笠原啓二、泉由佳
7Kウォーキング・・・野村光子・しげちゃん
北口光江・・・1時間05分


今までのノートの記載が変更になりました、タイムごとに分けた表になってますのでそちらに記入お願いします。名前・性別・タイムなど間違ってるところもある場合こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。






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