毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年05月05日 (日) | 編集 |
第505回木曜練習会(4/18)レポート

順にアップして行きますので、もう暫くお待ち下さい


★参加者(計66名/初参加1名)(気18.7℃)


キロ3分45~45秒グループ(7名)
中尾(兄)、中尾(弟)、石井寛、辻本、京野
5K
石井寛・・・18分43秒
12K
辻本・・・44分19秒
13K
中尾(弟)・・・47分40秒
京野・・・47分41秒
15K
中尾(兄)・・・54分35秒


キロ4分グループ(11名)
佐藤正義、中倉功路、服部努、福永智洋、寺山典孝(伴走)、松平進、土屋伸一郎、寺本隆史
10K
寺本隆史・・・39分47秒
土屋伸一郎・・・39分49秒
15K
松平進・・・59分16秒
中倉功路・・・59分50秒
服部努・・・1時間00分36秒
距離不明・・・佐藤正義、福永智洋、寺山典孝(伴走有難うございました)


キロ4分15秒グループ(9名)
アベちゃん、中田龍一郎、中辻豊彦、大谷、山本、中野寛子
9K
中野寛子・・・39分
10K
アベちゃん・・・42分04秒
中田龍一郎・・・42分09秒
15K
中辻豊彦・・・1時間03分40秒
大谷・・・1時間04分06秒
距離不明・・・山本


キロ4分30秒ペース(13名)
にっしゃん、薮田、吉田佳太、大江和弘、瀧山智三、石原啓治、倉繁和夫、坂東廣昭、清川
6K
坂東廣昭・・・27分00秒
12.7K
清川・・・52分57秒
15K
石原啓治・・・1時間06分17秒
倉繁和夫・・・1時間06分27秒
吉田佳太・・・1時間06分28秒
大江和弘・・・1時間06分44秒
薮田・・・1時間07分05秒
距離不明・・・瀧山智三、にっしゃん


キロ4分45秒ペース(5名)
谷口誠一、樫原、セッキー、ナカさん(伴走)、柳内、みゆき
15K
谷口誠一・・・1時間10分07秒
みゆき・・・1時間10分25秒
セッキー・・・1時間11分
ナカさん・・・1時間11分(伴走有難うございました)
距離不明・・・樫原


キロ5分ペース(13名)
中谷剛美、モリテツ、春太郎、工藤努、古賀英子(初参加)
1周
タラバガニ・・・13分41秒
11K
工藤努・・・53分52秒
モリテツ・・・タイム不明
11.3K
春太郎・・・54分37秒
14K
古賀英子・・・1時間16分18秒


キロ5分15秒ペース(1名)
誰だったのでしょうか?


キロ5分30秒ペース(2名)
杉浦信吾、しげちゃん
5周
しげちゃん・・・1時間13分15秒
距離不明・・・杉浦信吾


その他(5名)
坂野豊彦、近藤高之北口光江、長野真由子、山田日美
2周ジョグ・・・北口光江、山田日美
3周・・・長野真由子
7K・・・近藤高之
11k
坂野豊彦・・・59分15秒


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。



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