毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年05月04日 (土) | 編集 |
第504回木曜練習会(4/11)レポート

遅くなり申し訳ありません
順にアップしていきますので、もう暫くお待ち下さい


★参加者(計89名/初参加0名)(気?℃)


キロ3分45~45秒グループ(8名)
大西隆司、辻本、植田、蓮田孝則、京野
12K
京野・・・44分46秒
蓮田孝則・・・44分45秒
15K
辻本・・・54分22秒
植田・・・56分25秒
大西隆司・・・56分35秒


キロ4分グループ(14名)
津田、安部光弘、竹野瑞光、松平進、村田佳昭、土屋伸一郎、大田、寺本隆史、石井(初参加)
10K
安部光弘・・・40分
松平進・・・40分02秒
12K
竹野瑞光・・・47分53秒
太田・・・47分54秒
15K
村田佳昭・・・59分55秒
17K
土屋伸一郎・・・1時間07分45秒
20K
寺本隆史・・・1時間19分34秒
石井・・・1時間19分38秒
距離不明・・・津田


キロ4分15秒グループ(11名)
松永もっち、瀧山智三、益邑建、中田龍一郎、堀大介、中辻豊彦、谷口、薬師寺、武田有加、長野真由子
5K
長野真由子・・・21分22秒
10K
益邑建・・・42分30秒
14K
松永もっち・・・59分15秒
15K
堀大介・・・1時間03分12秒
薬師寺・・・1時間03分15秒
中辻豊彦・・・1時間03分22秒
中田龍一郎・・・1時間03分29秒
谷口・・・1時間03分37秒
距離不明・・・瀧山智三、武田有加


キロ4分30秒ペース(24名)
宇佐美、東克彦、中倉功路、中谷剛美、倉繁和夫、太谷志帆、太谷明、澤田秀樹、田渕川、和田伸也、吉本(伴走)、坂東廣昭、出野ひろみ、中野寛子
3周
東克彦・・・タイム不明
11K
出野ひろみ・・・49分11秒
15K
和田伸也・・・1時間04分51秒
吉本・・・1時間04分51秒(伴走有難うございました)
中倉功路・・・1時間04分57秒
大谷明・・・1時間05分12秒
大谷志帆・・・1時間05分15秒
タラバガニ・・・1時間05分27秒
倉繁和夫・・・1時間06分00秒
中野寛子・・・1時間06分23秒
澤田秀樹・・・1時間06分36秒
田渕川・・・1時間06分42秒
坂東廣昭・・・1時間06分54秒
宇佐美・・・タイム不明


キロ4分45秒ペース(10名)
谷口誠一、樫原、ナカザト、ナカさん、柳内、みゆき
11K
柳内・・・52分30秒
15K
谷口誠一・・・1時間10分10秒
みゆき・・・1時間10分20秒
距離不明・・・ナカさん、オカザト、樫原


キロ5分ペース(11名)
田渕川、石原啓治、工藤努、寺本
10K
田渕川・・・49分34秒
11K
寺本・・・54分37秒
12K
工藤努・・・59分22秒
14K
石原啓治・・・1時間07分15秒


キロ5分30秒ペース(9名)
中谷ひろあき、近藤高之、山田日実、五十嵐法子、津田奈都子、Rinko、しげちゃん
3周
山田日美・・・45分28秒
10K
近藤高之・・・タイム不明
11K
Rinko・・・58分45秒
津田奈都子・・・タイム不明
4周
しげちゃん・・・1時間00分37秒
五十嵐法子・・・1時間00分38秒
15K
中谷ひろあき・・・1時間18分39秒


その他(2名)
北口光江、光chan
2周ジョグ・・・北口光江
3周
光chan・・・1時間10分56秒


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。



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