毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年03月05日 (火) | 編集 |
木曜練習会(2/28)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと9日


★参加者(計60名/初参加2名)(気9.1→7.0℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(3名)
誰がいたのでしょうか?


キロ4分グループ(6名)
竹野瑞光、佐藤正義、松平進、土屋伸一郎
5K
土屋伸一郎・・・19分17秒
竹野瑞光・・・19分56秒
6K
佐藤正義・・・23分55秒
15K
松平進・・・59分31秒


キロ4分15秒グループ(10名)
岸本一樹、矢田勇治、高橋直志、富永正治、安部光弘、横井、小野寺洋二、谷口文博
2周
安部光弘・・・23分30秒
6K
横井・・・25分34秒
11K
矢田勇治・・・46分50秒
16K
岸本一樹・・・1時間08分13秒
17K
小野寺洋二・・・1時間10分50秒
20K
高橋直志・・・1時間23分43秒
谷口文博・・・1時間24分44秒
距離不明・・・富永正治


キロ4分30秒ペース(20名)
田渕、石原啓治、一宮、西原、中辻豊彦、藤井、福永智洋、寺山典孝(伴走)、吉本(伴走)、関口、平野、出野ひろみ、木村、長野真由子
6K
石原啓治・・・26分57秒
4周
関口・・・50分
平野・・・50分
水野・・・1時間15分35秒
11k
一宮・・・50分32秒
14K
西原・・・1時間02分47秒
15K
出野ひろみ・・・1時間03分33秒
長野真由子・・・」1時間07分08秒
17K
中辻豊彦・・・1時間14分10秒
20K
藤井・・・1時間27分47秒
田渕・・・1時間28分32秒
福永智洋・・・1時間29分58秒
寺山典孝・・・1時間29分58秒(伴走有難うございました)
吉本・・・1時間29分58秒(伴走有難うございました)


キロ4分45秒ペース(2名)
坂東廣昭、津田奈都子
10K
津田奈都子・・・47分14秒
17K
坂東廣昭・・・1時間18分35秒


キロ5分ペース(9名)
矢追徹、工藤努、中谷剛美、柳内、文野、川西宏和(初参加)、Rinko
5K
文野・・・タイム不明
6K
Rinko・・・29分41秒
4周
タラバガニ・・・タイム不明
15K
工藤努・・・1時間14分23秒
柳内・・・タイム不明
矢追徹・・・タイム不明
距離不明・・・川西宏和


キロ5分30秒ペース(8名)
近藤高之、川島吉弘、向地憲治、堀江慎一(伴走)、伊藤玲子、島田結衣(初参加)、しげちゃん(ペースメーカー)
7.49K
伊藤玲子・・・40分55秒
3周
しげちゃん・・・46分43秒
4周
近藤高之・・・1時間01分20秒
15K
島田結衣・・・1時間21分52秒
川島吉弘・・・1時間21分52秒
向地憲治・・・1時間22分30秒
堀江慎一・・・1時間22分30秒(伴走有難うございました)


その他(2名)
うみ、北口光江
7.9K
うみ・・・49分05秒
11K
北口光江・・・タイム不明


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。

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