毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月21日 (木) | 編集 |
木曜練習会(1/31)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと21日


★参加者(計94名/初参加0名)(気5.7℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(7名)
中尾(兄)
20K
中尾(兄)・・1時間14分分44秒


キロ4分グループ(7名)
上中裕史、堀大介、中倉功路
20K
中倉功路・・・1時間19分48秒
堀大介・・・1時間20分04秒


キロ4分15秒グループ(24名)
岸本朋弘、吉田佳太、瀧山智三、中辻豊彦、伏谷承悟、富永正治、佐藤正義、益邑建、石原啓治、玉井繁光、大谷志帆、安部光弘、大江和弘、谷口文博、八重田善一、高橋直志、土屋伸一郎
11K
大江和弘・・・46分45秒
15K
益邑建・・・1時間03分40秒
吉田佳太・・・1時間03分50秒
大谷志帆・・・1時間03分53秒
八重田善一・・・タイム不明
20k
岸本朋弘・・・1時間22分52秒
高橋直志・・・1時間23分05秒
土屋伸一郎・・・1時間23分46秒
佐藤正義・・・1時間23分54秒
伏谷承悟・・・1時間24分03秒
谷口文博・・・1時間24分22秒
中辻豊彦・・・1時間24分31秒
石原啓治・・・1時間24分33秒
玉井繁光・・・1時間24分33秒
安部光弘・・・1時間24分39秒
距離不明・・・瀧山智三、富永正治


キロ4分30秒ペース(21名)
西原、まお、福永智洋、東克彦、木村、出野ひろみ(伴走)
5K
東克彦・・・22分38秒
10K
木村・・・45分18秒
15K
まお・・・1時間07分36秒
西原・・・1時間07分36秒
17K
福永智洋・・・タイム不明
出野ひろみ・・・タイム不明


キロ4分45秒ペース(10名)
関口、平野、土田丈夫
15K
土田丈夫・・・1時間11分18秒
距離不明・・・関口、平野


キロ5分ペース(17名)
森本多賀雄、田渕川、川島吉弘、長野真由子
10K
森本多賀雄・・・52分
14K
川島吉弘・・・1時間09分51秒
15k
1時間15分
17K
田渕川・・・1時間24分17秒


キロ5分30秒ペース(6名)
佐藤、向地憲治、堀江慎一(伴走)越博雅、山田日美
3周
山田日美・・・タイム不明
佐藤・・・タイム不明
15K
向地憲治・・・1時間14分24秒
堀江慎一・・・1時間14分24秒(伴走有難うございました)
越博雅・・・1時間15分54秒


その他(2名)
倉繁和夫、しげちゃん
12Kジョグ
倉繁和夫・・・タイム不明
1周×2
しげちゃん・・・12分24秒、12分23秒


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。



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