毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月21日 (木) | 編集 |
木曜練習会(1/10)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと21日


★参加者(計107名/初参加3名)(気?℃)


キロハイペースグループ(1名)
誰がいたのでしょうか?


キロ3分45秒~50秒グループ(8名)
平山
12K
平山・・・44分39秒


キロ4分グループ(14名)
森岡、中谷剛美、中倉功路(伴走)、竹野瑞光、堀大介、和田伸也、岸本朋弘(初参加)、石井譲(初参加)
5K
タラバガニ・・・20分20秒
15K
岸本朋弘・・・59分11秒
和田伸也・・・59分32秒
中倉功路・・・59分32秒(伴走有難うございました)
19K
堀大介・・・1時間20分10秒(腰痛のためダウン)
20K
石井譲・・・1時間17分04秒
竹野瑞光・・・1時間19分11秒
距離不明・・・森岡


キロ4分15秒グループ(24名)
吉田佳太、瀧山智三、玉井繁光、富永正治、中辻豊彦、上中裕史、澤田秀樹、松平進、大江和弘、小林、高橋直志(初参加)、岩永ゆかり、武田有加
15K
吉田佳太・・・1時間03分44秒
松平進・・・1時間07分31秒
20K
大江和弘・・・1時間23分18秒
高橋直志・・・1時間23分47秒
澤田秀樹・・・1時間24分47秒
小林・・・1時間24分52秒
岩永ゆかり・・・1時間25分14秒
玉井繁光・・・タイム不明
距離不明・・・上中裕史、中辻豊彦、富永正治、武田有加、瀧山智三


キロ4分30秒ペース(26名)
野尻誠、井上豊(伴走)坂東廣昭、横井、東克彦、石原啓治、池尾、谷口文博、木村、出野ひろみ
11K
坂東廣昭・・・49分04秒
15K
東克彦・・・1時間07分32秒
20K
出野ひろみ・・・1時間28分50秒
石原啓治・・・1時間29分58秒
横井・・・1時間29分58秒
池尾・・・1時間30分00秒
谷口文博・・・1時間30分21秒
距離不明・・・野尻誠、井上豊(伴走有難うございました)、木村


キロ4分45秒ペース(9名)
工藤努、石田、森本多賀雄、宿院、モリテツ、岸田良則、影山稔
6K
工藤努・・・28分分17秒
3周
影山稔・・・タイム不明
11K
岸田良則・・・52分14秒
14K
石田・・・1時間07分
宿院・・・タイム不明
17K
モリテツ・・・タイム不明
距離不明・・・森本多賀雄


キロ5分ペース(11名)
岩村、西原、島田、楠本
12K
楠本・・・タイム不明
16K
島田・・・タイム不明
距離不明・・・岩村、西原


キロ5分15秒ペース(8名)
誰がいたのでしょうか?


キロ5分30秒ペース(3名)
山田日美
2周
山田日実・・・タイム不明


その他(3名)
倉繁和夫北口、しげちゃん
3周
しげちゃん・・・50分38秒
13Kジョグ
倉繁和夫・・・タイム不明
14Kジョグ
北口・・・タイム不明


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。



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