毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月21日 (木) | 編集 |
木曜練習会(12/20)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと21日


★参加者(計75名/初参加0名)(気8.4℃)


キロ3分30秒グループ(1名)
誰がいたのでしょうか?


キロ3分45秒~50秒グループ(6名)
中尾(兄)、中尾(弟)
16K
中尾(弟)・・・59分24秒
20K
中尾(兄)・・・1時間13分44秒


キロ4分グループ(4名)
平山、中倉功路
20K
中倉功路・・・1時間20分06秒
平山・・・1時間20分15秒


キロ4分15秒グループ(16名)
野尻誠、中谷剛美(伴走)、二宮、中辻豊彦、大江、村田佳昭、横井、土屋伸一郎、安部光弘、小林、武田有加、岩永ゆかり、ヒラリン(伴走)、中野寛子
6K
安部光弘・・・25分07秒
16K
中野寛子・・・1時間08分56秒
20K
土屋伸一郎・・・1時間23分31秒
村田佳昭・・・1時間23分45秒
大江・・・1時間23分50秒
二宮・・・1時間24分18秒
中辻豊彦・・・1時間24分22秒
武田有加・・・1時間24分30秒
小林・・・1時間25分02秒
横井・・・1時間25分47秒
距離不明・・・野尻誠、岩永ゆかり、タラバガニ・ヒラリン(伴走有難うございました)


キロ4分30秒ペース(27名)
吉田佳太、富永正治、高木、藤井、東克彦、坂東廣昭、大谷、山田、ナカさん、バイキンマン、モリテツ、池尾、石原啓治、木村、出野ひろみ、今澤陽子
5K
出野ひろみ・・・22分30秒
6K
坂東廣昭・・・27分07秒
10K
石原啓治・・・45分00秒
モリテツ・・・タイム不明
14K
今澤陽子・・・1時間08分20秒
15K
東克彦・・・1時間07分43秒
17K
ナカさん・・・1時間16分
20k
池尾・・・1時間29分00秒
吉田佳太・・・1時間29分14秒
大谷・・・1時間29分20秒
バイキンマン・・・1時間29分53秒
藤井・・・1時間30分
山田・・・タイム不明
距離不明・・・高木、富永正治、木村


キロ4分45秒ペース(3名)
向地憲治、森本多賀雄、三浦基子(伴走)
5K
向地憲治・・・23分28秒
11K
三浦基子・・・51分56秒
距離不明・・・森本多賀雄


キロ5分ペース(11名)
岸田良則、工藤努、倉繁和夫、松川、山口、小西
11K
小西・・・56分04秒
12.5K
倉繁和夫・・・タイム不明
15K
松川・・・1時間13分50秒
山口・・・1時間14分15秒
17K
岸田良則・・・1時間23分18秒
工藤努・・・1時間23分57秒


キロ5分30秒ペース(6名)
近藤高之、田渕川、五十嵐法子、Rinko
2周
田渕川・・・タイム不明
6K
五十嵐法子・・・32分56秒
4周
近藤高之・・・タイム不明
15K
Rinko・・・1時間21分


その他(2名)
倉繁和夫、北口、しげちゃん
11K
北口・・・タイム不明
ジョグ
しげちゃん


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。



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