毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月20日 (水) | 編集 |
木曜練習会(11/15)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと22日


★参加者(計106名/初参加1名)(気?℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(13名)
京野、伊藤、近藤貴、安部光弘、中島一人、井上
5K
安部光弘・・・18分43秒
20K
京野・・・1時間13分33秒
井上・・・1時間13分44秒
近藤貴・・・1時間13分59秒
中島一人・・・1時間14分19秒
距離不明・・・伊藤


キロ4分グループ(12名)
中谷剛美、竹野瑞光、臼井利明、ウータン
10K
タラバガニ・・・タイム不明
20K
臼井利明・・・1時間19分04秒
竹野瑞光・・・1時間19分22秒
ウータン・・・1時間19分24秒


キロ4分15秒グループ(21名)
中辻豊彦、堀内信弘、澤田秀樹、小林、土屋伸一郎、石原啓治、堀江慎一、平山、益邑建、九鬼啓佑、熊本、松平進、矢田勇治、吉田佳太(初参加)、秋田智美
8.4K
堀江慎一・・・34分17秒
10K
益邑建・・・42分30秒
12K
吉田佳太・・・50分48秒
堀内信弘・・・51分03秒
15K
石原啓治・・・1時間06分51秒
秋田智美・・・1時間06分51秒
熊本・・・1時間06分51秒
16K
松平進・・・1時間11分20秒
17K
澤田秀樹・・・1時間12分43秒
19K
九鬼啓佑・・・1時間19分09秒
20K
平山・・・1時間23分18秒
矢田勇治・・・1時間24分10秒
土屋伸一郎・・・1時間24分24秒
中辻豊彦・・・1時間24分27秒
小林・・・1時間24分34秒


キロ4分30秒ペース(33名)
野尻誠、井上豊(伴走)、松永もっち、西田、森本多賀雄、大谷、高木、池尾、八木、岩村、モリテツ、谷口文博、横井、田渕川、坂東廣昭、大谷理恵子、長野真由子、坂上優子、中野寛子
8K
田渕川・・・36分06秒
10K
野尻誠・・・44分36秒
井上豊・・・46分36秒(伴走有難うございました)
14K
坂東廣昭・・・1時間02分11秒
15K
長野真由子・・・1時間06分31秒
中野寛子・・・1時間08分30秒
横井・・・タイム不明
16K
モリテツ・・・タイム不明
17K
松永もっち・・・1時間14分57秒
20K
大谷・・・1時間27分03秒
谷口文博・・・1時間27分06秒
池尾・・・1時間29分00秒
距離不明・・・西田、八木、岩村、大谷理恵子、坂上優子、高木、森本多賀雄


キロ4分45秒ペース(8名)
影山稔、三浦基子
14
影山稔・・・1時間06分00秒
三浦基子・・・1時間06分16秒


キロ5分ペース(9名)
岸田良則、平井、しげちゃん
3周
しげちゃん・・・42分21秒
11K
岸田良則・・・54分42秒
20K
平井・・・1時間38分20秒


キロ5分15秒ペース(3名)
宮澤靖則、近藤高之、山中薫
7k
近藤高之・・37分
10K
山中薫・・・タイム不明
14K
宮澤靖則・・・1時間14分35秒


キロ5分30秒ペース(4名)
誰がいたのでしょうか?


キロ5分45秒ペース(1名)
誰がいたのでしょうか?


その他(2名)
馬保栄、清水
15K
馬保栄・・・1時間26分
距離不明・・・清水



 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。




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