毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月19日 (火) | 編集 |
木曜練習会(11/1)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと23日 


★参加者(計101名/初参加1名)(気?℃)


キロ3分30秒グループ(2名)
誰がいたのでしょうか?


キロ3分40秒グループ(1名)
中尾(兄)
20K
中尾(兄)・・・1時間12分46秒


キロ3分45秒~50秒グループ(7名)
下村、中島一人
15K
下村・・・56分08秒
20K
中島一人・・・1時間14分48秒


キロ4分グループ(11名)
佐藤正義、佐野精希、松平進、竹野瑞光、中辻豊彦、はっしゃん、土屋伸一郎、堀大介、ウータン
5K
中辻豊彦・・・20分00秒
6K
佐野精希・・・タイム不明
15K
竹野瑞光・・・59分49秒
ウータン・・・1時間00分00秒
17K
はっしゃん・・・1時間07分05秒
20K
松平進・・・1時間18分57秒
佐藤正義・・・1時間19分11秒
堀大介・・・1時間20分12秒(コースベスト)
25K
土屋伸一郎・・・1時間40分20秒


キロ4分15秒グループ(12名)
清水、谷口、森岡、小林、村上園子、武田有加
15K
清水・・・1時間03分54秒
谷口・・・1時間03分59秒
20K
小林・・・1時間23分46秒
森岡・・・1時間24分44秒


キロ4分30秒ペース(25名)
野尻誠、井上豊(伴走)、高木、モリテツ、坂東廣昭、池尾、松永もっち、富永正治、ナカさん、妹尾行冶、大谷、田渕、松嶋、くたみ(初参加)坂上優子、秋田智美
4周
ナカさん・・・50分21秒
13K
野尻誠・・・58分08秒
井上豊・・・58分08秒(伴走有難うございました)
15K
秋田智美・・・1時間07分06秒
16K
くたみ・・・1時間11分30秒
20K
松永もっち・・・1時間28分08秒
大谷・・・1時間28分13秒
池尾・・・1時間28分26秒
松嶋・・・1時間28分57秒
田渕・・・1時間29分05秒
坂東廣昭・・・1時間29分11秒
坂上優子・・・1時間29分16秒
モリテツ・・・タイム不明
距離不明・・・高木、富永正治、妹尾行冶


キロ4分45秒ペース(11名)
影山稔、田渕川、岩村、平下心、三浦基子、木村、池田希実、しげちゃん
3周
影山稔・・・タイム不明
10K
田渕川・・・47分10秒
12k
平下心・・・タイム不明
15K
三浦基子・・・1時間11分02秒
3周+1周
しげちゃん・・・39分58秒・11分59秒
距離不明・・・池田希実、木村、岩村


キロ5分ペース(18名)
奥村悦生、橋本恒冶、鷺岡、川島吉弘、岸田良則、土田丈夫、五十嵐法子
2周+1K
五十嵐法子・・・39分50秒・タイム不明(4分45秒ペース)
11K
土田丈夫・・・54分30秒
岸田良則・・・54分52秒
14K
川島吉弘・・・1時間09分49秒
15K
奥村悦生・・・1時間14分45秒
距離不明・・・橋本恒冶、鷺岡


キロ5分15秒ペース(9名)
工藤努、松川、小西、長野真由子
11k
長野真由子・・・1時間12分54秒
14K
工藤努・・・1時間12分26秒
15K
松川・・・1時間17分20秒
17K
小西・・・1時間26分38秒


キロ5分30秒ペース(2名)
森崇之、馬保栄
6K
馬保栄・・・33分05秒
3周
森崇之・・・45分01秒


その他(3名)
近藤高之、倉繁和夫、うみ
8.38K
うみ・・・56分04秒
3周
近藤高之・・・タイム不明
2周ジョグ
倉繁和夫・・・タイム不明


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。


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