毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月17日 (日) | 編集 |
木曜練習会(9/27)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと25日 


★参加者(計125名/初参加3名)(気24.2℃)


キロ3分20秒グループ(1名)
辻本
10K
辻本・・・32分58秒


キロ3分35秒グループ(2名)
中尾(兄)、中尾(弟)
11K
中尾(弟)・・・39分27秒
15K
中尾(兄)・・・53分18秒


キロ3分45秒~50秒グループ(10名)
吾妻良則、九鬼啓佑、レンゲル、寺本隆史
10K
レンゲル・・・37分33秒
11K
寺本隆史・・・41分17秒
15K
吾妻良則・・・55分23秒
九鬼啓佑・・・56分12秒


キロ4分グループ(12名)
竹野瑞光、松平進、ウータン、壱伎和彦、芳井盛次、土屋伸一郎、宮垣浩平、井上
7K
竹野瑞光・・・28分18秒
8K
ウータン・・・タイム不明
15K
松平進・・・59分29秒
壱伎和彦・・・59分57秒
宮垣浩平・・・59分57秒
芳井盛次・・・59分57秒
井上・・・59分58秒
17K
松平進・・・1時間07分54秒


キロ4分15秒グループ(25名)
橋本、島田、森岡、清水、木下亨、佐藤正義、堀大介、松田直也、中倉功路、益邑建、村田佳昭、村上園子、中野寛子、長野真由子、武田有加
5K
長野真由子・・・21分24秒
10K
清水・・・42分25秒
11K
村上園子・・・46分05秒
13.7K
益邑建・・・58分
15K
中倉功路・・・1時間01分16秒
松田直也・・・1時間01分16秒
木下亨・・・1時間02分13秒
玉井繁光・・・1時間02分18秒
堀大介・・・1時間02分27秒
橋本・・・1時間02分33秒
島田・・・1時間02分33秒
中野寛子・・・1時間02分52秒
佐藤・・・1時間10分17秒
武田有加・・・1時間02分49秒
距離不明・・・森岡、村田佳昭


キロ4分30秒ペース(28名)
古川幸雄、森谷一平、新谷、中道、谷口文博、坂東廣昭、酒井、横井、池尾、服部努(伴走)、福永智洋、松永智継、石原啓治、瀧山智三、大谷、秋田智美、出野ひろみ、藤井幹子
10K
出野ひろみ・・・45分05秒
14K
新谷・・・1時間01分48秒
15K
酒井・・・1時間05グン24秒
石原啓治・・・1時間05分33秒
谷口文博・・・1時間05分45秒
松永智継・・・1時間05分53秒
秋田智美・・・1時間05分56秒
森谷一平・・・1時間06分(本日最後です、有難うございました)
横井・・・1時間06分17秒
福永智洋・・・1時間06分26秒
服部努・・・1時間06分26秒(伴走有難うございました)
池尾・・・1時間06分27秒
大谷・・・1時間06分38秒
坂東廣昭・・・1時間07分11秒
距離不明・・・中道、古川幸雄、瀧山、藤井幹子


キロ4分45秒ペース(17名)
野尻誠、井上豊(伴走)鷺岡、高木、モリテツ、ナカさん、森本多賀雄、東克彦、北村、藤井良彦(初参加)、今澤陽子、木村、金子正美
5周
野尻誠・・・1時間05分30秒
井上豊・・・1時間05分30秒(伴走有難うございました)
15K
東・・・1時間06分36秒
藤井良彦・・・1時間08分45秒
森本多賀雄・・・1時間09分18秒
北村・・・1時間09分20秒
金子正美・・・1時間09分42秒
今澤陽子・・・1時間10分07秒
木村・・・1時間10分29秒
16K
モリテツ・・・タイム不明
距離不明・・・高木、ナカさん、鷺岡


キロ5分ペース(15名)
影山稔、樫原、森、土田丈夫、寺本、池田希実(初参加)、しげちゃん(ペースメーカー)
3周
森・・・40分59秒
10K
樫原・・・タイム不明
4周
池田希実・・・55分
15K
しげちゃん・・・1時間14分49秒
寺本・・・1時間14分51秒
土田丈夫・・・1時間14分53秒
距離不明・・・影山


キロ5分15秒ペース(4名)
誰がいたのでしょうか?


キロ5分30秒ペース(7名)
岸田良則、向地憲治、吉本(伴走)、工藤努
8K
岸田良則・・・43分53秒
11K
工藤努・・・59分29秒
11.2k
向地憲治・・・1時間01分51秒
吉本・・・1時間01分51秒(伴走有難うございました)


キロ5分45秒ペース(2名)
野村(初参加)
15K
野村・・・1時間27分52秒


その他(2名)
中谷剛美、うみ
8.24K
うみ・・・57分37秒
10K
タラバガニ・・・タイム不明


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。




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