毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年02月03日 (日) | 編集 |
木曜練習会(6/21)レポート

  過去の練習レポート⇒2012年4月12日までのレポート

    長居WIND500回記念練習会まで、あと39日 


★参加者(計9名/初参加0名)(気温?℃)
大雨のため人数数えていませんのでノートに記載のみの人数です、多分20人はいたかと?


キロ3分45秒~50秒グループ(1名)
14K
54分38秒・・・名前の記載がありませんでした


キロ4分グループ(3名)
下村、森岡、柴野岳司
6K
柴野岳司・・・24分05秒
10K
森岡・・・39分59秒
距離不明・・・下村


キロ4分30秒ペース(3名)
笠原啓二、村田佳昭、谷口
15K
笠原啓二・・・1時間07分25秒
村田佳昭・・・1時間07分25秒
谷口・・・1時間07分25秒


キロ5分30秒ペース(1名)
森元多賀雄
10K
森本多賀雄・・・55分00秒


その他(1名)
しげちゃん
見学・・・しげちゃん


 大変遅くなり申し訳ありません。少しずつアップしていきますので暫くお待ち下さい、又ノートだけで記録を見てますので名前。性別・タイムなど間違ってるところもあると思います、こちらのメール(右にあります)から連絡いただければ助かります。よろしくお願いいたします。




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