毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2007年09月09日 (日) | 編集 |
今日も暑かったですね
もうしんどくてバテちゃいました
夏は無理したら駄目ですよ
先週と同じ大泉緑地公園に旦那と行ってきました
練習が終わるとドリンク飲みすぎてしまった
こんなけ水分が出ていたんですね
夏の練習の厳しさがわかったよ



今日のメニュー
ゆっくりジョグ
今日の走行距離 12K 
今月の走行距離 47K 
嵐と共に走った距離(Total) 569.2K
    歩いた距離(Total) 82K




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