毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2007年08月20日 (月) | 編集 |
今日長居WIND参加者から連絡あり
長居公園の11Kあたりから9Kまで通行止めみたいで
今度の長居WINDの練習はメニューを変更します
今から中止ということは伝えきれませんので
ペース走するには両側を速いスピードで走るので
他の人の迷惑にもなります
そうゆう訳で23日の練習会は2000×5本します
クラスは何組かに分けスタートします
グループごとに2本目から号令かけてください

集合場所は9K地点とします
今回は給水テーブルは設置しません
各自でわかる場所においてください
何かわからないことがあれば長居WINDのHPから
掲示板及びメールでお知らせください
尚伝えきれる方はこちらからメールを送ります
8月30日の練習会は中止します
ご了解ください


↓長居WINDのHPはこちらです
http://www.geocities.jp/nagaiwind/

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