毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2007年07月15日 (日) | 編集 |
今日は明日のコンサートに備えゆっくりジョグ
明日はグッズに5時間ほど並びコンサートでは2時間30分
いずれも立ちっぱなしです
でも嵐君のためだから全然苦になりません
だから明日のために今日はゆっくり走っただけです
ゆっくりすぎてもっともっと走れそうでした
今日はアルバム『TIME』を聴きながら走ったよ
いい曲ばかりだよね
翔ちゃんのラップに興味津々なんだけど




今日のメニュー
ゆっくりジョグ(キロ6分00秒~6分10秒)
今日の走行距離 10K ウォーキング2K
今月の走行距離 116K ウォーキング20K
嵐と共に走った距離(Total) 302.2K
    歩いた距離(Total) 62K




嵐とともに遂に300Km超えちゃったよ

↓長居WINDのHP興味ある方見てください
http://www.geocities.jp/nagaiwind/
↓世界陸上マラソン代表の大崎悟史選手の記事です
http://tabio.com/jp/event/athlete/
大崎選手は潤君と同じぐらい大好きな選手です・・・頑張れ大崎君

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2007/07/16(月) 15:09:04 | | #[ 編集]
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