毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年09月02日 (水) | 編集 |
第613回木曜練習会(6/18)レポート

引き続きレポートします


参加者(計76名/初参加0名)(気21℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(4名)
土井、伊藤耕二、中倉功路、濱本安弘
5K
中倉功路・・・18分54秒
6K
濱本安弘・・・22分37秒
15K
土井・・・54分52秒
伊藤耕二・・・55分15秒


キロ4分グループ(12名)
笠良太、福永智洋、脇家崇夫(伴走)、安部聡、にっしゃん、京野能明、和田伸也、松本、荒井、服部努(伴走)、岡本隆志、林
5K
福永智洋・・・21分01秒
脇家崇夫・・・21分01秒(伴走ありがとうございました)
11K
笠良太・・・43分45秒
15K
京野能明・・・58分23秒
荒井・・・58分44秒
林・・・59分10秒
松本・・・59分18秒
岡本隆志・・・59分21秒
和田伸也・・・59分46秒
服部努・・・59分46秒(伴走ありがとうございました)
安部聡・・・1時間00分02秒
19.54K
にっしゃん・・・タイム不明


キロ4分15秒グループ(9名)
山岡和彦、田中啓介、ナカザト、矢田勇治、竹野瑞光、益邑健、竹田、松永もっち、今澤陽子
10K
今澤陽子・・・42分29秒
竹田・・・42分29秒
11.2K
田中啓介・・・47分37秒
15K
矢田勇治・・・1時間02分13秒
松永もっち・・・1時間02分16秒
山岡和彦・・・1時間02分17秒
ナカザト・・・1時間02分21秒
益邑健・・・1時間03分15秒
竹野瑞光・・・。1時間03分17秒


キロ4分30秒ペース(24名)
野尻誠、荒井寿夫(伴走)、城間泰祐、石原幸冶、松本俊治、toshi、川口圭、澤田秀樹(ペースメーカー)、布田裕一、佐々木孝、大木恒夫、遠藤宏平、永井忠宜、谷佳憲、ヒロノ、八重田善一、石原、清川庸一、村上和弥、村上園子、岡本円、モリモトメグミ、ヒラリン、橋本良子
12.2K
城間泰祐・・・55分03秒
14K?
村上和弥・・・1時間02分40秒
15K
松本俊治・・・1時間05分15秒
toshi・・・1時間05分44秒
川口圭・・・1時間06分33秒
木本恒夫・・・1時間06分40秒
野尻誠・・・1時間06分55秒
荒井寿夫・・・1時間06分55秒(伴走ありがとうございました)
佐々木孝・・・1時間07分07秒
岡本円・・・1時間07分11秒
ヒロノ・・・1時間07分20秒
村上園子・・・1時間07分25秒
モリモトメグミ・・・1時間07分25秒
澤田秀樹・・・1時間07分25秒(ペースメーカーありがとうございました)
石原幸冶・・・1時間07分25秒
永井忠宜・・・1時間07分25秒
橋本良子・・・1時間07分25秒
石原・・・1時間07分25秒
20K
布田裕一・・・1時間30分28秒
距離不明・タイムのみ
清川庸一・・・38分09秒
谷佳憲・・・40分51秒
遠藤宏平・・・49分30秒
八重田善一・・・55分30秒
距離不明・・・ヒラリン


キロ4分45秒ペース(4名)
城谷、木水、田島、aya
15K
aya・・・1時間09分10秒
木水・・・1時間09分14秒
田島・・・1時間09分15秒
城谷・・・1時間10分37秒


キロ5分ペース(13人)
川嶋吉弘、西田、木岡、赤木、松本善文、ツーサン、妹尾、平山雅之、佐々木基成、大井美月、スエヒロ、ゆみっこ、高田
2周
赤木・・・タイム不明
5K
ゆみっこ・・・25分01秒
10K
松本善文・・・49分16秒
木岡・・・49分17秒
11K
妹尾・・・タイム不明
12K
佐々木基成・・・59分24秒
13K
大井美月・・・1時間04分05秒
5周
ツーサン・・・1時間20分?秒
15K
平山雅之・・・1時間11分24秒
スエヒロ・・・1時間13分09秒
距離不明・・・川嶋吉弘、高田、西田


キロ5分15秒(1名)
カドカワ
14K
カドカワ・・・1時間11分52秒


キロ5分30秒(2名)
シマダ、金島順子
9K
シマダ・・・タイム不明
10K
金島順子・・・54分36秒


キロ5分45秒~6分(2名)
北口光江、柳内和美
2周
北口光江・・・タイム不明
11K
柳内和美・・・タイム不明


その他(5名)
倉繫和夫、寺ちゃん、間嶋、中谷剛美、(赤木
3周ジョグ・・・タラバガニ、倉繫和夫
距離不明・・・間嶋、寺ちゃん、赤木



注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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