毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年09月02日 (水) | 編集 |
第612回木曜練習会(6/11)レポート

遅くなり申し訳ないです
レポートします


参加者(計36名/初参加0名)(気21.6℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(3名)
土井、中倉功路、濱本安弘
10K
濱本安弘・・・37分28秒
12K
中倉功路・・・44分50秒
15K
土井・・・55分07秒


キロ4分グループ(6名)
京野能明、松本、土屋伸一郎、服部努、井野洋平、井野光子
5K
井野洋平・・・20分00秒
10K
井野光子・・・39分57秒
12K
服部努・・・47分48秒
13K
松本・・・タイム不明
14K
京野能明・・・55分19秒
15K
土屋伸一郎・・・59分56秒


キロ4分15秒グループ(3名)
まえんちゅ、益邑健、松永もっち
8K
益邑健・・・33分53秒
15K
松永もっち・・・1時間02分56秒
まえんちゅ・・・タイム不明


キロ4分30秒ペース(8名)
和田伸也、山下正(伴走)、荒井寿夫、佐々木孝、福永智洋、澤田秀樹(ペースメーカー)、長牟智宏、モリモトメグミ
11K
長牟智宏・・・49分39秒
11.3K
福永智宏・・・50分49秒
12K
佐々木孝・・・53分58秒
14K
モリモトメグミ・・・1時間02分57秒
15K
和田伸也・・・1時間05分45秒
山下正・・・1時間05分45秒(伴走ありがとうございました)
荒井寿夫・・・1時間06分06秒
澤田秀樹・・・1時間07分07秒(ペースメーカーありがとうございました)


キロ4分45秒ペース(6名)
園田達也、坂東、光村祐剛、木水、村上和弥、場が野真由子
5K
長野真由子・・・23分28秒
11K
光村祐剛・・・タイム不明
11、2K
木水・・・52分23秒
12K
坂東・・・55分54秒
14K
村上和弥・・・1時間04分37秒
15K
園田達也・・・1時間09分39秒


キロ5分ペース(6人)
安部光弘、中谷剛美、佐々木基成、大井美月、高田育子、町田奈美
2周
タラバガニ・・・タイム不明
6K+4K
町田奈美・・・30分00秒(23分00秒)
14K
大井美月・・・1時間09分04秒
佐々木基成・・・1時間09分15秒
15K
安部光弘・・・タイム不明
距離不明・・・高田育子


その他(4名)
寺ちゃん、間嶋、ほりえる
距離不明・・間嶋、寺ちゃん、ほりえる
無記入・・・1名



注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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