毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年08月16日 (日) | 編集 |
第604回木曜練習会(4/2)レポート

遅くなり申し訳ありません


★参加者(計98名/初参加3名)(気?℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(8名)
中倉功路、土井、山本晃嗣、谷口、水野、宮垣、寺本隆史、平井
5K
平井・・・18分40秒
中倉功路・・・18分43秒
15K
宮垣・・・55分22秒
寺本隆司・・・55分58秒
土井・・・56分00秒
谷口・・・56分00秒
山本晃嗣・・・56分22秒
距離不明・・・水野


キロ4分グループ(7名)
京野能明、林、くたみ、高橋直志、大西隆司、荒井(、井野光子
10K
くたみ・・・40分01秒
4周
井野光子・・・44分50秒
15K
京野能明・・・58分28秒
大西隆司・・・58分54秒
荒井・・・58分55秒
林・・・59分45秒
距離不明・・・高橋直志


キロ4分15秒グループ(16名)
山本、松田卓也、岩名大樹、中辻豊彦、ナカザト、滝澤弘晃、松本佳哲、松永もっち、森元啓介、平井啓、薬師寺一之介、福永智洋、〇〇(伴走)、松本俊治、ミヤサカ(初参加)、的場知穂
10K
中辻豊彦・・・42分23秒
14K
松本俊治・・・58分01秒
福永智洋・・・1時間02分15秒
〇〇・・・1時間02分15秒(伴走ありがとうございました、お名前解らずすみません)
滝澤弘晃・・・タイム不明
15K
ミヤサカ・・・1時間01分32秒
松本佳哲・・・1時間01分37秒
ナカザト・・・1時間01分44秒
松永もっち・・・1時間02分00秒
岩名大樹・・・1時間02分18秒
平井啓・・・1時間02分33秒
的場知穂・・・1時間03分10秒
薬師寺一之介・・・1時間03分53秒
森元啓介・・・1時間04分03秒
松田卓也・・・タイム不明
距離不明・・・山本


キロ4分30秒ペース(26名)
布田裕一、竹内真、柴野岳司、山岡和彦、清川庸一、末廣雅利、金物谷鉄平、坂東、川口圭、佐々木孝、フジさん、まえんちゅ、益邑健、田中伸吾、松原、横井敬史、永井忠宜、池尾正春、澤田秀樹(ペースメーカー)、かたやま(初参加)、直江恵子、錦織美智子、aya、寺本世吏子、大谷理恵子、橋本良子
6K
坂東・・・27分01秒
大谷理恵子・・・27分02秒
松原・・・タイム不明
3周
川口圭・・・37分57秒
10K
橋本良子・・・45分06秒
11K
田中伸吾・・・49分31秒
15K
かたやま・・・1時間05分56秒
益邑健・・・1時間06分15秒
末廣雅利・・・1時間06分26秒
金物谷鉄平・・・1時間06分52秒
横井敬史・・・1時間06分58秒
柴野岳司・・・1時間07分03秒
永井忠宜・・・1時間07分03秒
aya・・・1時間07分04秒
竹内真・・・1時間07分14秒
池尾正春・・・1時間07分20秒
直江恵子・・・1時間07分22秒
寺本世吏子・・・1時間07分22秒
清川庸一・・・1時間07分38秒
まえんちゅ・・・タイム不明
17k
佐々木孝・・・1時間15分15秒
澤田秀樹・・・1時間16分14秒(ペースメーカーありがとうございました)
錦織美智子・・・1時間16分17秒
20K
山岡和彦・・・1時間29分02秒
布田裕一・・・1時間29分46秒
距離不明・・・フジさん


キロ4分45秒ペース(6名)
城谷、中村、田島、青山隆、アマギク、光村祐剛、aya
11K
光村祐剛・・・52分17秒
15K
青山隆・・・1時間07分33秒
アマギク・・・1時間07分38秒
田島・・・1時間08分19秒
17K
城谷・・・タイム不明
距離不明・・・中村


キロ5分ペース(21人)
土師、松村弘一、佐々木基成、助島仁、工藤努、大谷、妹尾、安部光弘、矢作、澤村、モリテツ、竹田(初参加)、上原清代美、畑、松川由美、宮内、小野、スエヒロ、甲美里、タナカカオル、磯貝由紀
6K
大谷・・・30分00秒
3周
工藤努・・・42分04秒
9K
土師・・・44分49秒
11K
磯貝由紀・・・54分20秒
4周
佐々木基成・・・55分21秒
14K
上家清代美・・・1時間08分10秒
15K
安部光弘・・・1時間11分40秒
竹田・・・1時間11分58秒
畑・・・1時間13分50秒
松川由美・・・1時間14分11秒
宮内・・・1時間14分15秒
矢作・・・1時間14分17秒
甲美里・・・1時間14分45秒
スエヒロ・・・1時間18分08秒
妹尾・・・タイム不明
16.5K
助島仁・・・1時間22分29秒
6周
澤村・・・タイム不明
距離不明・・・モリテツ、松村弘一、タナカカオル、小野
畑・・・1時間24分00秒
松川由美・・・1時間24分07秒
宮内・・・1時間24分12秒
20K
森元啓介・・・1時間36分59秒
距離不明・・・モリテツ


キロ5分15秒ペース(4名)
森本敏弘、中谷剛美、大塚美和、小西聡子
3周
タラバガニ・・・タイム不明
12K
小西聡子・・・タイム不明
14K
大塚美和・・・1時間13分41秒
17K
森本敏弘・・・1時間29分46秒


キロ5分30秒ペース(7名)
佐々木、サタ、鳴尾治、和田、大久保、柳内和美、しまだ
3周
しまだ・・・タイム不明
大久保・・・タイム不明
4周
鳴尾治・・・1時間00分05秒
和田・・・1時間00分08秒
14k
柳内和美・・・タイム不明
距離不明・・・サタ、佐々木


キロ5分45秒~6分00秒(2名)
北口光江、戸田宏子
11K
北口光江・・・タイム不明
4周
戸田宏子・・・1時間06分56秒


その他(1名)
倉繫和夫
4.5周ジョグ
倉繫和夫・・・タイム不明


注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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