毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年08月05日 (水) | 編集 |
第602回木曜練習会(3/19)レポート

遅くなり申し訳ありません


★参加者(計94名/初参加0名)(気?℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(11名)
水野、中根、谷口真大、出口昌朋、横田光司、濱本安弘、にっしゃん、石井寛、松内隆洋、平井、中尾(兄)
3K
にっしゃん・・・11分18秒
10K
水野・・・36分57秒
出口昌朋・・・38分08秒
石井寛・・・38分32秒
13K
中尾(兄)・・・47分41秒
14K
横田光司・・・51分05秒
15K
松内隆洋・・・55分00秒
濱本安弘・・・55分11秒
20K
中根・・・1時間12分39秒
平井・・・1時間12分42秒
距離不明・・・谷口真大


キロ4分グループ(12名)
京野能明、服部努、林、吉村茂己、荒井、平井、大谷、井野洋平、山下正、松永もっち、ピヨコ、井野光子
5K
井野洋平・・・20分00秒
10K
ピヨコ・・・40分00秒
服部努・・・40分07秒
4周
吉村茂己・・・44分00秒15K
大谷・・・1時間00分00秒
平井・・・1時間00分07秒
荒井・・・1時間00分11秒
17K
京野能明・・・1時間07分06秒
20K
山下正・・・1時間19分12秒
井野光子・・・1時間19分26秒
松永もっち・・・1時間19分32秒
林・・・1時間20分40秒


キロ4分15秒グループ(11名)
笠良太、岡島、松本俊治、青山隆、マエダ、ナカザト、ラティーノノブ、岩名大樹、筒浦康正、益邑健、的場知穂
6K
益邑健・・・タイム不明
8.5K
青山隆・・・36分12秒
10K
ラティーノノブ・・・42分24秒
岡島・・・42分30秒
マエダ・・・42分421秒
19K
松本俊治・・・タイム不明
20K
ナカザト・・・1時間23分55秒
岩名大樹・・・1時間24分25秒
筒浦康正・・・1時間24分56秒
的場知穂・・・1時間25分06秒
距離不明・・・笠良太


キロ4分30秒ペース(14名)
中辻豊彦、金物谷鉄平、石村、田宮慶尚、田中伸吾、影山稔、滝澤弘晃、福永智洋、脇家崇夫(伴走)、澤田秀樹(ペースメーカー)、河野文江、岡部ちあき、直江恵子、錦織美智子
5K
河野文江・・・タイム不明
8.5K
岡部ちあき・・・タイム不明
11K
影山稔・・・44分33秒
14K
福永智洋・・・1時間02分27秒
脇家崇夫・・・1時間02分27秒(伴走ありがとうございました)
田中伸吾・・・1時間02分57秒
15K
石村・・・1時間07分12秒
16K
金物谷鉄平・・・1時間11分26秒
20K
滝澤弘晃・・・1時間028分34秒
錦織美智子・・・1時間28分58秒
澤田秀樹・・・1時間28分58秒(ペースメーカーありがとうございました)
中辻豊彦・・・1時間28分58秒
直江恵子・・・1時間29分12秒
距離不明・・・田宮慶尚


キロ4分45秒ペース(9名)
城谷、坂東、森定雄、脇坂健二、光村祐剛、清川庸一、田島、aya、泉由佳
10K
泉由佳・・・タイム不明1(ペーサーさん、ありがとうございました)←コメントです
4周
森定雄・・・53分05秒
14K
脇坂健二・・・1時間05分30秒
坂東・・・1時間06分05秒
15K
田島・・・1時間10分32秒
光村祐剛・・・1時間10分38秒
17K
城谷・・・タイム不明
20K
清川洋一・・・1時間32分12秒(遅刻2Kまでキロ4分)
aya・・・1時間33分31秒


キロ5分ペース(24人)
佐々木基成、板未、土田丈夫、甲健一、森本敏弘、山田成之、岩村祐一、カミムラ、安部光弘、妹尾行冶、モリテツ、上原清代美、畑、松川由美、大谷理恵子、大塚美和、甲美里、松原、スエヒロ、牛屋、宮内、秋田智美、町田奈美、せのお
3周
大塚美和・・・43分49秒
10K
牛屋・・・49分37秒
甲健一・・・50分34秒
甲美里・・・50分34秒
11K
せのお・・・53分30秒
秋田智美・・・55分41秒
4周
佐々木基成・・・56分07秒
12K
板未・・・1時間12分?秒
5周
松原・・・タイム不明
畑・・・タイム不明
15K
大谷理恵子・・・1時間14分55秒
15、2K
土田丈夫・・・1時間14分11秒
17K
上家清代美・・・1時間23分13秒
安部光弘・・・1時間23分216秒
スエヒロ・・・1時間23分26秒
山田成之・・・1時間23分40秒
カミムラ・・・1時間24分05秒
町田奈美・・・1時間24分13秒
宮内・・・1時間24分19秒
松川由美・・・1時間25分22秒
岩村祐一・・・1時間26分20秒
妹尾・・・タイム不明
18.2K
森本敏弘・・・1時間38分35秒
距離不明・・・モリテツ


キロ5分30秒ペース(10名)
小杉元彦、カトウヒロヤス、平井誠、松岡、片岡、金子尚美、和田和子、戸田宏子、石田秀子、まゆまゆ
3周
平井誠・・・44分59秒9
4周
和田和子・・・1時間00分00秒
まゆまゆ・・・1時間01分00秒
カトウヒロヤス・・・1時間01分32秒
5周
小杉元彦・・・1時間17分02秒
15K
戸田宏子・・・1時間24分26秒
17K
金子尚美・・・1時間32分16秒
石田秀子・・・1時間33分25秒
距離不明・・・松岡、片岡


キロ5分45秒~6分00秒(2名)
北口光江、しげちゃん
9K
しげちゃん・・・53分18秒
14K
北口光江・・・タイム不明


その他(2名)
倉繫和夫
4周ジョグ
倉繫和夫・・・タイム不明




注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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