毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年08月05日 (水) | 編集 |
第601回木曜練習会(3/12)レポート

遅くなりましたがレポートします


★参加者(計90名/初参加2名)(気?℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(8名)
水野、濱本安弘、にっしゃん、石井、佐藤、松内隆洋、平井、中尾(弟)
5K
石井・・・18分35秒
にっしゃん・・・18分36秒
10K
水野・・・37分00秒
15K
濱本安弘・・・55分19秒
松内隆洋・・・55分20秒
佐藤・・・55分30秒
16K
中尾(弟)・・・58分49秒
20K
平井・・・1時間13分07秒


キロ4分グループ(11名)
京野能明、和田伸也、服部努(伴走)、坂本和弘、林、いのみ、谷口、大西隆司、吉村茂己、谷口文博、荒井
15K
谷口文博・・・1時間00分05秒
17K
いのみ・・・1時間08分00秒
20K
京野能明・・・1時間17分49秒
吉村茂己・・・1時間18分54秒
大西隆司・・・1時間18分59秒
荒井・・・1時間19分24秒
谷口・・・1時間19分24秒
林・・・1時間19分30秒
和田伸也・・・1時間19分36秒
服部努・・・1時間19分36秒(伴走ありがとうございました)
坂本和弘・・・1時間19分45秒


キロ4分15秒グループ(15名)
笠良太、主原靖久、村上和弥、ナカザト、〇豊一、山下正、人見芳彦、松永もっち、ラティーノノブ、岩名大樹、末廣雅利、筒浦康正、益邑健、坂田祐太郎(初参加)、北之防悠人(初参加)
3周
末廣雅利・・・34分48秒
11K
〇豊一・・・46分22秒(名前変換できずすみません)
13K
笠良太・・・54分47秒(+17K)
14K
益邑健・・・58分56秒
村上和弥・・・59分02秒
15K
山下正・・・59分45秒
主原靖久・・・1時間03分00秒
北之防悠人・・・1時間03分00秒
坂田祐太郎・・・1時間03分00秒
ラティーノノブ・・・1時間03分06秒
17K
筒浦康正・・・1時間11分17秒
20K
ナカザト・・・1時間23分15秒
岩名大樹・・・1時間23分36秒
松永もっち・・・1時間23分38秒
人見芳彦・・・1時間23分39秒


キロ4分30秒ペース(14名)
中辻豊彦([伴走)、坂東、影山稔、滝澤弘晃、田尻、小林、脇坂健二、倉繫和夫、岩村祐一、井野洋平、谷佳憲、福永智洋、清川庸一(ペースメーカー)、的場知穂
6K
坂東・・・26分44秒
影山稔・・・26分49秒
4周
脇坂健二・・・50分04秒
井野洋平・・・50分14秒
田尻・・・50分14秒
小林・・・50分14秒
14K
福永智洋・・・1時間02分11秒
中辻豊彦・・・1時間02分11秒(伴走ありがとうございました)
谷佳憲・・・1時間02分19秒
5周
倉繫和夫・・・タイム不明
20K
滝澤弘晃・・・1時間027分27秒
的場知穂・・・1時間28分13秒
清川庸一・・・1時間28分16秒(ペースメーカーありがとうございました)
岩村祐一・・・1時間29分47秒


キロ4分45秒ペース(10名)
城谷、永井忠宜、トミナガ、山崎、森本、田島、川口圭、松原、直江恵子、高田
8.4K
トミナガ・・・40分?秒
10K
森本・・・47分30秒
4周
田島・・・52分28秒
12K
高田・・・51分46秒
5周
山崎・・・1時間05分20秒
15K
永井忠宜・・・1時間09分32秒
直江恵子・・・1時間10分47秒
城谷・・・タイム不明
17K
松原・・・1時間19分328秒
20K
川口圭・・・1時間34分02秒


キロ5分ペース(17人)
チェイス、石井宙、太田、工藤努、野口、中谷剛美、安部光弘、新井吉冶、矢作、光村祐剛、あらい、妹尾行冶、ト部光司、モリテツ、上原清代美、畑、aya
2周
畑・・・タイム不明
8K
中谷剛美・・・39分30秒
3周
野口・・・42分11秒
11K
工藤努・・・54分31秒
チェイス・・・54分59秒
12K
太田・・・59分53秒
5周
ト部光司・・・1時間09分38秒
15K
あらい・・・1時間14分44秒
新井吉冶・・・1時間14分44秒
安部光弘・・・1時間14分44秒
17k
矢作・・・1時間23分14秒
光村祐剛・・・1時間23分19秒
石井宙・・・1時間24分16秒
上家清代美・・・1時間25分00秒
妹尾行冶・・・1時間25分00秒
20K
aya・・・1時間36分19秒
距離不明・・・モリテツ


キロ5分15秒ペース(2名)
松原、木下
3周
松原・・・44分20秒
11.24K
木下・・・53分29秒


キロ5分30秒ペース(12名)
矢野高士、大嶋猛、石橋、大原、平井誠、金子尚美、柳内和美、和田和子、大久保絵里、蔵前益美、戸田宏子、石田秀子
1周
柳内和美・・・タイム不明
5.5K
矢野高士・・・30分03秒
3周
大原・・・42分52秒
大久保絵里・・・46分22秒
14K
戸田宏子・・・1時間18分23秒
5周
平井誠・・・1時間18分15秒
6周
和田和子・・・1時間32分34秒
17K
金子尚美・・・1時間32分40秒
大嶋猛・・・1時間32分?秒
石橋・・・1時間32分?秒
石田秀子・・・1時間33分40b用
蔵前益美・・・1時間34分16秒


キロ5分45秒~6分00秒(1名)
しげちゃん
2周
しげちゃん・・・タイム不明




注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません



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