毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年07月29日 (水) | 編集 |
第600回木曜練習会(3/5)レポート

ついに600回です、皆様いつもご参加ありがとうございます
遅れましたがレポートアップします


★参加者(計95名/初参加6名)(気?℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(10名)
横田光司、佐藤、松内隆洋、中川卓也、いのみ、平井、鷹取健太郎、和田伸也、宮本(伴走)、中尾(弟)
5K
いのみ・・・18分32秒
8.5K
鷹取健太郎・・・33分30秒
10K
平井・・・36分59秒
15K
佐藤・・・56分15秒
20K
中川卓也・・・1時間11分30秒
中尾(弟)・・・1時間13分06秒
松内隆洋・・・1時間13分08秒
横田光司・・・1時間13分21秒
和田伸也・・・1時間13分28秒
宮本・・・1時間13分28秒(伴走ありがとうございました)


キロ4分グループ(7名)
京野、吉村茂己、谷口文博、松永もっち、蓮田孝則、荒井、吉住友里
11K
吉住友里・・・44分11秒
15K
谷口文博・・・1時間00分13秒
吉村茂己・・・1時間00分16秒
17K
松永もっち・・・1時間07分35秒
20K
京野・・・1時間17分59秒
蓮田孝則・・・1時間18分52秒
荒井・・・1時間19分00秒


キロ4分15秒グループ(20名)
笠良太、松本俊治、大原正治、ラティーノノブ、岩名大樹、末廣雅利、柴野岳司、土屋伸一郎、ナカザト、服部努、筒浦康正、〇〇(伴走)、益邑健、マエダ(初参加)、〇〇豊一(初参加)、河野、直江恵子、大谷理恵子、出野ひろみ、田中(た)
5K
直江恵子・・・20分57秒
出野ひろみ・・・20分57秒
大谷理恵子・・・21分15秒
5,5K
河野・・・タイム不明
8K
柴野岳司・・・33分27秒
〇〇豊一・・・33分57秒(名前読み取れずすみません)
15K
益邑健・・・1時間02分48秒
筒浦康正・・・1時間02分52秒
17K
服部努・・・1時間09分29秒
岩名大樹・・・1時間09分50秒
20K
〇〇・・・1時間19分40秒(名前が読み取れませんでした)
末廣雅利・・・1時間22分08秒
ナカザト・・・1時間22分15秒
松本俊治・・・1時間22分40秒
土屋伸一郎・・・1時間22分40秒
ラティーノノブ・・・1時間23分13秒
笠良太・・・1時間23分55秒
20.59K
田中(た)・・・タイム不明
〇K
マエダ・・・1時間12分51秒(距離未記入)
距離不明・・・大原正治


キロ4分30秒ペース(17名)
中辻豊彦、井野洋平、アマギリ、長谷川享助、田仲宏、谷佳憲、福永智洋、酒井、まお、川口圭、佐々木孝(ペースメーカー)、清川庸一(ペースメーカー)、澤田秀樹(ペースメーカー)、小川(初参加)、山口(初参加)、イナモリ、オカベチアキ
11K
オカベチアキ・・・49分32秒
4周
井野洋平・・・50分00秒
川口圭・・・50分43秒
12K
澤田秀樹・・・53分40秒(ペースメーカーありがとうございました)
谷佳憲・・・54分21秒(12.1K)
14K
福永智洋・・・1時間02分15秒
5周
山口・・・1時間07分?秒
15K
田仲宏・・・1時間07分24秒
佐々木孝・・・1時間07分34秒(ペースメーカーありがとうございました)
中辻豊彦・・・1時間07分37秒
長谷川享助・・・タイム不明
7周
小川・・・1時間27分45秒
20K
まお・・・1時間28分03秒
アマギリ・・・1時間28分10秒
酒井・・・1時間28分46秒
清川庸一・・・1時間29分37秒(ペースメーカーありがとうございました)
距離不明・・イナモリ


キロ4分45秒ペース(5名)
城谷、永井忠宜、坂東康昭、スエヒロ、橋本良子
8K
スエヒロ・・・37分48秒
17K
坂東康昭・・・1時間19分15秒
橋本良子・・・1時間19分15秒
永井忠宜・・・1時間19分15秒
城谷・・・1時間19分24秒


キロ5分ペース(16人)
土田丈夫、森本敏弘、タナカ、山本しんご、妹尾行冶、松原、大嶋猛、影山稔、ニシハラ、森元啓介、ト部光司、モリテツ、坂東厚二郎(初参加)、ゆみっこ、松川由美、上原清代美
2周
松原・・・28分07秒
6K
影山稔・・・29分54秒
8K
ゆみっこ・・・38分38秒
タナカ・・・タイム不明
3周
松川由美・・・41分41秒
10K
ニシハラ・・・38分00秒
11K
土田丈夫・・・55分21秒
4周
山本しんご・・・1時間10分13秒
14K
森元啓介・・・タイム不明
15K
森本敏弘・・・1時間21分48秒
17K
大嶋猛・・・1時間24分00秒
上家清代美・・・1時間24分29秒
ト部光司・・・1時間24分33秒
妹尾行冶・・・タイム不明
〇K
坂東厚二郎・・・48分10秒(距離未記入)
距離不明・・・モリテツ


キロ5分15秒ペース(3名)
佐々木、寺岡、大塚美和
5.6K
佐々木・・・29分43秒
4周
大塚美和・・・59分05秒
寺岡・・・1時間01分?秒


キロ5分30秒ペース(12名)
森山、矢野高士、木下、下の、平井誠、光村祐剛、、小西聡子、長野真由子、金子尚美、柳内和美、WADA、石田秀子(初参加)
3周
長野真由子・・・46分49秒
11.19K
木下・・・59分07秒
5周
柳内和美・・・1時間05分52秒
平井誠・・・1時間17分57秒
森山・・・1時間21分00秒
6周
WADA・・・1時間33分37秒
石田秀子・・・1時間33分37秒
矢野高士・・・1時間33分37秒
17K
金子尚美・・・1時間33分19秒
光村祐剛・・・1時間38分02秒
距離不明・・・小西聡子、下の


キロ5分45秒~6分00秒(2名)
蔵前(初参加)、北口光江
4周
北口光江・・・1時間46分54秒
5周
蔵前・・・1時間21分16秒


その他(3名)
倉繫和夫、杉浦信吾、しげちゃん
2周ジョグ
杉浦信吾・・・36分09秒
4周ジョグ
倉繫和夫・・・タイム不明
見学・・・しげちゃん


注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません


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