毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2015年07月15日 (水) | 編集 |
第599回木曜練習会(2/26)レポート

遅くなり申し訳ないです


★参加者(計47名/初参加0名)(気?℃)


キロ3分45秒~50秒グループ(7名)
平山、平井(伴走)、谷口真大、土屋伸一郎、中尾(弟)、井上、石井寛
5K
土屋伸一郎・・・18分53秒
井上・・・18分55秒
14K>
平山・・・53分17秒
12K
中尾(弟)・・・56分46秒
石井寛・・・56分56秒
平井・・・57分00秒(伴走ありがとうございました)
谷口真大・・・57分00秒


キロ4分グループ(2名)
toshi、荒井
10K
toshi・・・39分45秒
15K
荒井・・・59分59秒


キロ4分15秒グループ(6名)
末廣雅利、柴野岳司、谷口文博、松永もっち、フジさん、村上和弥
6K
谷口文博・・・23分59秒
8K
柴野岳司・・・33分42秒
12K
村上和弥・・・50分50秒
15K
末廣雅利・・・1時間03分43秒
20K
松永もっち・・・1時間24分01秒
フジさん・・・1時間24分18秒


キロ4分30秒ペース(10名)
川口圭、佐々木孝、森本多賀雄、岩村裕一、河野文江、直江恵子、今澤陽子、藤井幹子、オカベチアキ、錦織美智子
5K
森本多賀雄・・・23分?秒
8.5K
錦織美智子・・・38分22秒
11K
オカベチアキ・・・タイム不明
12K
藤井幹子・・・タイム不明
15K
直江恵子・・・1時間07分33秒
20K
岩村祐一・・・1時間29分05秒
今澤陽子・・・1時間29分30秒
佐々木孝・・・1時間29分59秒
河野文江・・・タイム不明
距離不明・・川口圭


キロ4分45秒ペース(4名)
モリテツ、脇坂健二、城谷、スエヒロ
11K
城谷・・・52分13秒
11.2K
脇坂健二・・・52分39秒
15K
スエヒロ・・・1時間09分40秒
距離不明・・・モリテツ


キロ5分ペース(10人)
和田伸也、中谷剛美(伴走)、安部光弘、光村剛美、小林、福永智洋、住吉大介(伴走)、ト部光司、町田奈美、畑
5K
安部光弘・・・24分58秒
2周
町田奈美・・・28分?秒
11K
小林・・・54分30秒
光村剛祐・・・タイム不明
14K
福永智洋・・・1時間09分44秒
5周
畑・・・タイム不明
15K
住吉大介・・・1時間14分52秒(伴走ありがとうございました)
17K
ト部光司・・・1時間24分21秒
距離不明・・・和田伸也、タラバガニ(伴走ありがとうございました)


キロ5分15秒ペース(2名)
木下久美、大塚美和
3周
木下久美・・・タイム不明
4周
大塚美和・・・59分01秒


キロ5分30秒ペース(3名)
カトウヒロヤス、小杉元宏、サダアキヒコ
3周
カトウヒロヤス・・・45分08秒
小杉元宏・・・45分08秒
距離不明・・・サダアキヒコ


キロ5分45秒~6分00秒(3名)
柳田、北口光江、しげちゃん
6K
北口光江・・・タイム不明
柳田・・・タイム不明
見学・・・しげちゃん


注意・・・最近無記名の方がおられます
参加意志がないものとしますので次回からはご遠慮下さい

タイム報告して頂いた皆様有難うございました
まだまだ次のレースに向けて頑張りましょう
もしかしたら名前やタイム・性別など間違いがあるかもしれません


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