毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
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2013年10月25日 (金) | 編集 |
第532回木曜練習会(10/24)レポート

今週から受付開始になりました
みなさん、こられたら真っ先に受付に来て頂けたのでよかったです
雨の予報も長居WINDが始まるときにはすっかり止みましたね
これからもご協力宜しくお願いします
大阪マラソン走られる方は頑張って下さい

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2013年10月18日 (金) | 編集 |
第531回木曜練習会(10/17)レポート

一気に寒くなりましたが体調のほうは崩されてないでしょうか?
泉州と10度も違って走りやすかったと思います
終わった後は風邪などひかれないように気をつけて下さいね

★来週からは受付を先に済ませて下さい
18時30分くらいから待機しています



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2013年10月18日 (金) | 編集 |

長居WIND参加の皆様へ

いつも練習会ご参加有難うございます
急ではございますが来週からシステムを変更します
今まで誰もが自由に参加可の練習会でしたが
来週より練習前に受付をはじめます
予定しているペースに名前を書いて頂きます
スタートの時に名前を読み上げ整列するというシステム
受付されず走られる方は長居WINDの練習会に参加されないと判断します
あまりにも大人数になったため、いろんな事が起きる可能性もあります
これからは練習会に参加してますと意思表明ある方だけでお願いします
尚、途中から参加の方はスタート地点より出来るだけお願いします
来週よりこちらの受付表を持って待機しますので
参加される方はまずご記入お願いします
尚、ペースは予定ですのでスタート前変更は構いません
スタートがスムーズに行くようなるべく決めたペースでお願いします
皆様のご協力宜しくお願いします

受付

これからもスタート前には注意事項など伝えますので
走行中に守っていない方がいましたら注意して下さい
これからは10人構成でスタートします
同じペースで分けますので、後ろのグループは前に追いつかないようお願いします
ペースアップの際には周りの状況を確認して下さい
気持ちよく練習会が出来るように、皆様のご協力お願いします


2013年10月11日 (金) | 編集 |
530回木曜練習会(10/10)レポート

また暑さが戻ってきてしまった
汗だくでノートもびっしょり濡れてました
書きにくかったと思います
この日も参加人数が多く色々注意点をお伝えしました
ランナーだけでなく、全ての人が気持ちよく使えるように
皆さん、ひとりひとり注意してください
広がって走ってしまうと他の方の迷惑になります
今後も長居WINDが続けられるには皆さんのご協力が必要になります
宜しくお願いします


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2013年10月05日 (土) | 編集 |
第529回木曜練習会(10/3)レポート

今月から20Kペース走に変わりました
そしてまたまた、過去最高人数でした
皆さんが怪我なく事故なく終えるように配慮していきたいです


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