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毎週木曜長居公園でペース走を行っています                                       こちらはレポートメインですが代表しげちゃんの記事も更新しています      
2007年06月28日 (木) | 編集 |
今日練習後に大崎選手と電話でお話が出来ました
本当に久しぶりでテンションあがっちゃったみたい
大崎君は冷静に話ししてくれたんだけど
私が国際資格狙うことも凄く応援してくれていたし
世界選手権にむけ頑張っているみたいで
あの爽やかな声はいつまでも変わりません
夜遅くに本当にすみませんでした
でも大崎君の声を聞けたのでファイトが出ました
絶対絶対応援に行くのでメダルとって下さい
本当に応援しています


大崎悟史選手の記事↓
http://www.asahi.com/kansai/sumai/offshot/OSK200706070048.html
古いですが格好いいのでこちらもクリック↓
http://www.asahi.com/sports/spo/TKY200412010139.html
Tabioと大崎選手の繋がりがわかります↓
http://tabio.com/jp/event/athlete/
頑張れ大崎君!

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2007年06月28日 (木) | 編集 |
今日は練習会にランニング雑誌のクリールが取材に来られました
取材といっても集合写真や練習風景などを写真に撮ってたのが殆ど練習がよるなだけに難しいですから
あとはメールとかのやりとりになると思います
7月22日発売らしいのでみなさん見てください

練習はは昨日と同じようなメニュー
5分30秒グループに後から私が入ったわけですがもうみんなばらばらでした
一番後ろの集団について走ってました
そしたら前に走っていた人をどんどん吸収していき
結局私がペースメーカーになり大集団で走ることになったんです
どうして私が?今日始めて入るのにとは思ったんですが
いつも走ってるペースだし余裕もあったのでそのまま走っちゃいました
私は2Kから入り10Kで終わり後は100×3本をK田さんとしました凄くきついけどいい練習になります
いつも私はこのメニューをしてるので復活もそう遅くはないと思います
2日後の5000では25分切りたいなと思ってるのですが
少しづつ走れてきているので資格取得も狙える気がしました




今日のメニュー
快調走(平均5分15秒)流し100×5本
1K毎のラップ
5分19秒/5分19秒/5分21秒/5分24秒/5分15秒/5分14秒
5分23秒/5分12秒
 8K=42分30秒
今日の走行距離 10K
今月の走行距離 110K ウォーキング 22.8K
嵐と共に走った距離(Total) 170.2K
    歩いた距離(Total) 40K




↓長居WINDのHP興味ある方見てください
http://www.geocities.jp/nagaiwind/
↓世界陸上マラソン代表の大崎悟史選手の記事です
http://tabio.com/jp/event/athlete/
大崎選手は潤君と同じぐらい大好きな選手です・・・頑張れ大崎君

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2007年06月28日 (木) | 編集 |
昨日ついに終わってしまいました
週に一度潤君を見るのを楽しみにしていた私にはとても寂しいです
でもずっとというわけにもいきませんから仕方ないですね

そして昨日は最後はイタリアに行っちゃいました
何でかわからないけど行きたくなるってどうゆう気持ちからなのかな
バッカナーレではもう完璧に料理作っていましたね
料理作ってる伴ちゃん超可愛いし格好よかったな
色々あったけどイタリアに行く伴ちゃんをみんな暖かく見送ってくれた
最後のバッカナーレ恒例の儀式は感動しました
あんなにみんなから送られたらほんとにここで働いていて良かったと思うもん
バンビーノを振り返ると働くということはどうゆうことか
伴ちゃんたちが教えてくれた
本当にいいドラマでした
伴ちゃんならイタリアに行ってもちゃんと頑張ってくれるよ
そして香取さんを追い越して帰ってきちゃってください
その後にバンビーノもまた見たいですね
潤君、バンビーノに関わった全ての皆様お疲れ様でした
そしてありがとうございました
感動を与えるドラマを見せてくrてありがとう
また同じメンバーに会える事を楽しみにしています
そして潤君次はコンサートもありますが身体を大切にね
暫くはゆっくり休んで大好きなドライブしちゃってください
コンサートで会えるの楽しみにしてるよ


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2007年06月28日 (木) | 編集 |
昨日はバンビーノ最終回という事もあってアップできなかった
今日はこの曲です
RIGHT BACK TO YOU
この曲は走ってる時(マラソン練習)いつも頭に浮かびます
しかもテンポよく走れちゃいます

この曲ってコンサートの時みんなばっちり踊り決まってるでしょ
それが凄くステキで潤君格好いいんだもん
あと相葉ちゃんのソロが入ってたりしているイメージ
そうゆうことで好きだな
最近はよくコンサートでも歌われてるしね
絶対歌って欲しいよ
ではまた明日
チケット早くこないかな~


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